刘辩不解的看向赵云，问道：“接下来，要训练什么啊？”

话说训练腰力，训练腰力的，刘辩倒觉得是把自己的背上训练的不成人样了，他觉得他现在的抗击打能力一定很强，当然是背

上。

赵云却是不理他，从一旁拿了一套衣服给刘辩，说道：“主公，你先换套衣服。”

刘辩看到赵云给他拿了一套新衣服，倒是宽松的军服，用来练武，训练是最为合适。刘辩无奈的脱下了身上的锦衣，就换上了

赵云拿给他的那套军服。而且他显然是感受到了身上的冰冷，潮湿，虽然说刚才泡的是很爽，但是爽了过后，周围的冷空气照

样让他感觉身上阵阵的寒冷。

刘辩脱了衣服，当然他并不怕赵云看着他，因为都是男人，所以他很不害羞的就在众目睽睽的换好了衣服。

“搞定！”刘辩看着还挺合身的军服，显然是赵云早就给他配好了。

赵云见状，点了点头，随即对他说道：“随我来。”

而赵云则是带着他又来到了校场之上的一个角落里，对他跑说道：“扎个马步我看看。”

刘辩闻言，点了点头，蹲马步那么基本的动作，他肯定会啊，他随即就扎起了一个标准的马步，看向赵云说道：“你看看，这样

可以吧。”

赵云看了看刘辩扎马步的动作，点了点头：“可以。”

刘辩的动作还是很标准的，毕竟上一次自己让他手持长枪的扎着马步的时候，就给其演示了一遍，所以此刻他做的动作很标准

刘辩看向赵云对他点了点头，随即自信满满的就扎起了马步。扎马步是学武最基本的训练，也就是基本功，即便在后世也是人

人都会的一个动作，刘辩并不觉得这个训练有多难，除非是赵云让他这么蹲一天。毕竟上一次他也是蹲了一个时辰啊，而且还

是拿着枪的。虽然说他那个时候都感觉到了不到自己的双腿了，但是事后发现其实也就是麻痹了而已。所以只要他坚持到自己

的双腿已经麻痹后，他可能就不会感觉到累和酸痛了，相反的，他可能会那样僵住。

而赵云见他扎好了马步，随即转身离去。

刘辩看着赵云离开的背景，一阵不解啊，赵云难不成是让他这么一直扎着吗？怎么说，也给他时间啊。

“子龙，你去干什么？”刘辩大声问道，但是赵云不回他，刘辩一阵无奈的欲哭无泪道：“我要扎多久啊。”

约莫过了一会，赵云就回来了，刘辩此刻腿上已经感觉到酸酸麻麻了，但是他知道这才刚开始，所以他并没说什么，但是当他

看到赵云手上的那些长香的时候，他一阵无解了。

赵云没事拿着香来干嘛？他又不拜佛。也不用拜祭别人，干嘛带着香来。

“额，你拿这香干嘛？”刘辩不解的问道，他看着那些已经点燃的香。

赵云不说话，反而是把手中七八根已经点燃的长香，插在了地上，刚好就在蹲着马步的刘辩的屁股下。

刘辩见状，感觉到屁股下正在冒烟的他，一阵恼火啊。