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放下相互攻击的“挡箭牌”

挡箭牌，指古代防御武器中可以抵挡刀箭用的盾牌，后比喻推掉事情的借口或可以掩护的东西。

挡箭牌也普遍存在于婚恋家庭中，其中一方为了攻击对方，保护自己，会把对方的过去的错误当作挡箭牌。

（1）有“处女情结”的老公

小郑现在很苦恼，因为她的老公总是跟她发脾气。原因是，小郑之前谈过一个男朋友，与这个男友在一起后，就向他坦白了自己与前男友发生过关系。因为男友很在乎小郑，说能原谅她，不会计较她的过去。

可是，结婚后，老公开始莫名其妙地发脾气，每次都会提到小郑的前男友，还会带着轻蔑的口气说：“我没有他好，你找他去啊！”这让小郑非常痛苦。跟老公沟通，老公承认自己放不下那件事，那件事经常折磨着他。看到老公的痛苦，小郑心里也很愧疚。她加倍对老公好，但是好像老公没有一点好转，两个人有一点矛盾都会转移到这个问题上。

小郑的老公真的有“处女情结”吗？其实他之前也有相处了好几年的前女友，本身不是处男了，他依然在意小郑不是处女，而他内心的痛苦又是真实存在的。

小郑的老公明明知道自己这样很不合常理，为什么就无法放下这个痛苦呢？

因为它可以充当自己的“挡箭牌”。两个人有了磕磕碰碰，比如小郑指责他不做家务，回家就知道玩游戏，他就会拿出这个挡箭牌，一下子就会让小郑哑口无言。而且每次用过后，他能真切地感受到巨大的痛苦，甚至有时候会出现一些心痛、心慌的症状。这更加大了小郑的愧疚，总是小心翼翼地待他。

很明显，挡箭牌有很好的自我保护作用。挡箭牌所代表的意义是：你犯过不可饶恕的错误，你是个罪人。再加上一些辅助的肢体语言，这个戏就越来越逼真了，对方不得不缴械投降。

（2）紧抓住挡箭牌不放的副作用

我的一位女性朋友，因为看到老公与女孩聊天，仅限于聊天。她接受不了，和老公大闹一场，老公删除了女孩的所有联系方式，一直赔礼道歉，她无法原谅老公，会一晚上不睡觉让老公描述他们聊天的内容。老公表现出一点厌烦，就会招来更大的麻烦。

经过一段时间，老公的认错态度好，好不容易平息了一些。但是只要老公有违拗自己的时候，她就会搬出这件事，老公就会乖乖听话。

有了这个挡箭牌，我这位朋友在家里的地位明显上升。她再也不肯放下，一直拿着它，有点不如意就用一用。但是两年之后，这个挡箭牌也给她带来了副作用，她出现了比较严重的强迫症，还伴有焦虑和抑郁。

挡箭牌不仅能保护自己，而且可以让自己在亲密关系中产生优越感，因为直接把对方打到“罪人”的位置，自己则充当了审判者，只要有机会，就会站在审判台上宣判罪状。

当然，对方的罪过是对婚姻不忠，对我们造成了伤害，但是我们明显夸大事实，联想出很多根本不存在的细节会引起自己更大的焦虑，导致出现无法控制的强迫思维。