悲伤的五个步骤中最后一步是接受。大多数的女性和少数男性会接受对方悔改,真心回归家庭,但是伤害已经造成,受伤后的婚姻需要进行必要的婚姻重建。
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时间治愈伤痛
配偶出轨会让我们对他她和婚姻产生极大的不信任,要想重建信任,必须给自己和配偶一段修复的时间。
受伤者在发现配偶出轨之后,会非常痛苦,会情绪爆发或大哭大闹,极力想办法挽回。当配偶回到自己身边了,他们一般会出现自怨自艾、自卑自怜的心理过程,出现强迫思维,大脑里总是浮现配偶抛下自己与外遇在一起的画面,觉得自己一无是处,特别没用。对于配偶的道歉他们表现得无动于衷,或者离配偶远远的,碰都不让碰。当他们确定配偶不会跟自己离婚,他们会把怨恨狠狠地发泄出来,或者不吃不喝,折磨自己,折磨配偶;或者不停地逼问配偶出轨的事情,甚至能几天几夜不休息;或者出现自残自杀的行为……
受伤者会反复检查出轨者的手机,询问他的行踪,寻找对方还与第三者联系的证据等,有时会虚构出一些情景检验对方是否真正悔改,是否真正把心收回来,是否真正爱自己。这个过程可能持续1~3个月。