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受伤者采取的策略

1破坏性报复。当知道配偶出轨，一些人可能采取极端的报复方式来发泄自己的愤怒。比如，有的受伤者会满世界宣扬配偶出轨的事情，跑到配偶的单位找领导告状，告诉他的亲戚朋友给他施压，或者找自己的亲戚朋友来家里教训他一顿。

这样的做法，即使对方被逼回头，内心真的会真心实意地跟你们好好过日子吗？俗话说，管得住人，管不住心。如果出轨者急了，抱着破罐破摔的想法，最后落得两败俱伤，当然受伤害最大的还是孩子。

有的人更是离谱，产生扭曲心理：你出轨伤害我，我也在外面找一个，谁也别想好过。这样做的结果，家庭势必会支离破碎，或者名存实亡。如果家庭中有孩子，这样的选择就会剥夺孩子一生的幸福快乐，他们会因此产生非常不严肃的婚恋观和性观念，要么继续模仿父母的婚姻模式，生活作风开放，要么自卑胆小，害怕与人建立亲密关系。

以上报复式的做法都是把配偶往外推的方式，都是具有破坏性的，对于婚姻重建是没有益处的。

2卑微的乞讨。我的一位朋友依赖性很强，她是家庭主妇，没有工作，发现老公出轨后悲痛欲绝，她非常担心老公会抛弃自己，自己会无依无靠，于是加倍对老公好，只要老公在家，她基本做到了特别陪护的地步。她甚至跟老公表示：只要你不抛弃我，你在外面做什么我都不会管。

尊重自己的人才会受到别人的尊重，如果我们的人格被自己这样践踏，男人会尊重我们吗？

当我们把自己的人生交付到别人手上的时候，就很可能成为别人的包袱。乞讨来的婚姻能维系多久，要看施舍者有多大的善心了。

爱是能相互滋养的。暂时乞讨来的爱，只会让对方小看我们，更不把我们当回事。因此，卑微的乞讨只会让对方更加嫌恶我们，这同样是把配偶往外推的节奏啊。

真爱的产生因为一个人的自信、自尊、自爱，有骨气和个性，一旦我们自己都看不起自己，别人又怎么来欣赏我们、爱我们呢？

以上两种策略，都是把配偶往外推的方式，有的受伤者，不只采用一种方式，更加速了配偶的离心力。因此，在离婚和不离婚的抉择上，受伤者一定要知道自己想要什么，我们不能心里想着“我不想离婚”，而行为上又做出把对方推出去的事情。

3长期忍耐、默默等待。经常在电视剧中看到这样的场景：一位典型的贤妻良母，因为老公的背叛，独自坚强地抚养孩子，尽心孝敬公婆，不抱怨，不颓废，苦了累了自己哭一场，然后继续坚强地支撑着。最后守得云开见月明，老公被她感动，或者被情人欺骗，最终选择回到她身边。