可是没到星期五，□□阳他们三个就频繁的往华吉诊室里跑了，各自报告着自己的心得体会。

□□阳最先找的华吉，他满脸兴奋的说：“哎呀。。。我就说嘛，你要是早告诉我那个程序，我肯定早就练成了！这才几天啊，我就有两大新的体会了，你想不想听？”□□阳说这话的时候还端起了架子来。

“哦？哪儿两个新体会？说来听听？”华吉很感兴趣的问着。

“嘿嘿。。。不谦虚的说，这叫进步！第一大进步啊，就是完全不睡觉了，也不犯困了！坐在那里认真的用意念控制着脚趾头，不难啊！”□□阳得意洋洋的说。

“对你不难？可我开始的时候，我觉得挺难的呢！要不是。。。”华吉又差点儿说漏嘴，赶快改口说：“要不是啊我全神贯注的将意念调集过来，我可是真的练不成这个功夫呢！那你说说第二个体会吧！”华吉追问着。

“嗯。。。这第二个体会啊，是这样的，我现在已经可以自如的控制我的意念从我的脚趾头一直到胯关节，可是到了胯关节以后呢，我就有点儿迷惑了，我下面应该控制的是哪儿个关节呢？”

“脊柱啊！这脊柱有三十一节呢，从下往上的数着！先从骶关节开始，哦，对了，骶关节不能动。那就从腰关节开始一个一个的让它们动，然后是胸椎，然后是颈椎，你要是真能数完这三十一个的脊柱的关节，那一个小时也就过去了。”华吉脱口而出说教着。