热敷为什么能令人耳聪目明

热敷属中医外治法之一，方法是用毛巾或净布浸热水（或药液）中，轻轻绞去水，掩覆于患处，可以对寒湿聚集、气滞血淤引起的疼痛等有较好疗效。老年人常采用头部热敷方法，还能起到防病保健的效果。

热敷法主要有以下几种功效：

健脑

将热毛巾（方法同上）放于小脑上枕骨左右两侧，俗称“后脑门”，两侧同时热敷或左右交替热敷均可，每次进行4～8遍，每天1～2次，能起到健脑作用，提高反应能力和思维能力，对老年人常见的头晕、高血压等有一定防治效果。

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