晚上，还是一如既往地训练，只是久违不见的压力又开始逼迫自己快步前进。

自己如果没有解决野狼帮，那自己的家人会不会惨遭报复？余烨是不是代表某些势力，用自己的手来铲除这只“黑手套”？

他不想成为棋子，他只想摆脱束缚做自己！父亲也总有疏忽的时候，自己必须拥有保护家人的实力，以及成为棋手的能力！

今天发狠，练习了两遍《官方炼体指南》。这一遍可比跑5公里累多了，何况两遍？

这就导致姬羽全身肌肉酸痛。可每当能量流淌过锻炼后的身躯，酥麻的放松感会让姬羽浑身上下畅快淋漓。

炼体操的基础姿势没到位，即使看似连贯的动作，也无法激内神藏，训练的时候就不会吸入能量淬炼肉身；所以姬严对基础姿势的苛刻程度堪称恐怖！

“屁股再下蹲一点，腿不要打摆子！把两只手挂上水壶，蹲马步十分钟，计时开始！”姬严训斥道。

姬羽这时不得不承认，对炼体的领悟能力才是自己的正常水准，炼气这么逆天，只是有前期的天赋加成罢了。

自己好生羡慕那些天生无敌，自带光环的幻梦主角。家财万贯不说，妻妾还成群，武功高强人又帅，这感觉做梦才能把自己想象得这么夸张，果然人喜欢活在梦里！所以叫幻梦！

姬羽发现，炼体之后，自己对能量吸附的感悟也上升了。能量毕竟是经过肉身传递的，人应该是个整体，任何地方的改进都能促进其他地方的进步。

熊伟这次算是帮自己探了个路，野狼帮的实力确实很恐怖。帮内有三个当家，大当家实力最强大，二当家最狡诈，三当家最勇猛。

三者都是灵徒五阶修士，其余小头目也有一两阶的实力。

除了数据上的实力，纸面上还有一些重型自走火器，防卫机器人之类的科技武器，不过自己只需选择偷袭剿灭，而不是带领帮派占领地盘，这倒是可以避免成为树桩子、活靶子。

当心里想着事的时候，训练就不是这么累了，一天也就又悄悄过去了。

特训第十一天，本来该金忠轮休了，可他还是带着姬羽去了靶场训练枪法。

金忠握着一把手枪，在姬羽面前感慨道：“姬羽小子啊，你可别瞧不起这枪，灵性在发展的时候，科技也同样在发展。

像我们这种灵徒弱鸡，真是动能武器都能欺负我们，想要跟幻梦中的异星生物一样肌肉卡子弹？先变异体大成再说！更别说什么激光枪，粒子枪，重力枪之类的了，被这些重型器材枪轰上一炮，连灰都不剩一粒……

我说这么多只是让你知道枪法也很重要！以后遇上枪手，也不要像个憨憨仔一样，徒手接子弹，知道不！”

“忠哥，我有一件事不明白，那到底是科技厉害还是灵性厉害？”

“科技的厉害之处在于普通人能使用它，灵性的厉害之处在于普通人使用不了它，所以你说谁厉害？”金忠难得留下了一个悬念，让姬羽自己猜测，看来这个答案应该是个开放式的答案。

姬羽这次打靶打了平均96环，第一次打靶能有这种成绩，修炼带来的各种增幅也起了一定作用。

再回想起前面那个问题，自己已然有了答案：其实比谁厉害都是小孩之争，两者结合起来，才是最厉害的!

出了靶场，金忠又带姬羽去了训练馆。老大既然把自己儿子托付给他，他就得照顾好姬羽。