一、我们生病无非来自于两个方面，第一是情绪波动，75%的疾病来自于情绪波动，25%的疾病来自于饮食不调和生活习惯不好。

我们却错误地认为生病就是缺药，这边大口大口地吃肉，那边天天吃药，苦啊，把自己的身体当成垃圾桶、试验品，这个多可怕。

“便溺回，辄净手。”大小便后一定要洗手，养成良好的卫生习惯。病从口入，洗手很重要，因为吃任何东西都是用手往嘴里递。希望我们在家庭的小环境中能落实这一习惯，给孩子传递一个好的思想。

什么叫大善大恶？这些生活细节就是大善大恶，千万不能轻视。我们要做一个讲卫生有修养的文明人，养成良好的生活习惯。

我们看下一段“冠必正，纽必结，袜与履，俱紧切”。我们要注重服装仪容的整齐清洁，戴帽子要戴端正，衣服扣子要扣好，袜子穿平整，鞋带应系紧，否则容易被绊倒，一切穿着以稳重端庄为宜。

夏天来了以后，女士出门不要穿得袒胸露背，否则，容易让人起邪念，给自己惹麻烦。

二、我经常讲：现在女士很可怜，受了很多伤害，与衣服前露后露有关。你看过去穿的唐装或者旗袍这一类，后面领很高，正好把颈椎这一块都护住了。现在的人不懂，立夏以后，我们人全身骨节开缝，穿得太露，邪风就会侵入。到立秋以后，骨缝渐渐闭合，就会把这些寒气闭在里头。所以，立夏以后，我们最好少吹风扇空调。

现在很多妇女得病，吃药没有效果，为什么？受风寒伤气血。很多女士各种怪病都与穿着暴露有关，因为脖子这一块和颈椎这一块是全身所有大动脉、大血管都要经过的，它是一个总开关，你不保护好，就容易生病。www.73zw8.com

现在很多人为什么说肠胃寒，这儿寒，那儿寒，寒气重还生虚火，为什么？身体弱，就有这种疾病发生。不会穿衣服，也不知道什么时候该吹空调，什么时候不该吹。有很多人夏天来了，吃冰激凌，恨不得把自己冻在冰箱里头，这些对身体都是一种刺激伤害。

希望我们一定要注意，饮食、穿着一定要适当、得体。

无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说app更新最新章节内容。

他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。

迷茫、不解，各种情绪涌上心头。

这是哪？

随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。

一个单人宿舍？

就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。

还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。

镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。

可问题是，这不是他！，阅读最新章节内容无广告免费

之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。