涉世之初，人人都有“焦虑期”

在如今这个快节奏的社会里，升学就业、职位升降、事业发展、恋爱婚姻、名誉地位，种种社会问题使青年人承受着巨大的心理压力，由此产生焦虑情绪，造成心神不宁，焦躁不安。过高的焦虑指数不但不利于他们的成长，反而会妨碍他们的工作和生活。

产生焦虑的原因有时候匪夷所思，出人意料。

一位来自香港的年轻老板黄先生，曾有很好的经商业绩。他到内地发展事业后，娶了有经济专业硕士学位的霍小姐为妻。他对内地政策、风俗了解较少，普通话也讲不好，在商业谈判中总是怕开错口，说错话，就让太太做他的代理人，凡是依赖太太去做。而霍小姐毕竟年轻，经商经验不多，自信心不足，因而对丈夫不满，矛盾由此产生。

英语专业毕业的路小姐业务能力极强，走到哪里都得到上司的赏识，她工作6年，却换过8家公司。为什么频繁跳槽？其实既不是她不适应业务，也不是老板炒她鱿鱼，都是她自己自动离职。原因只有一个。她困惑地对心理医生说：“我不知道如何与同事相处，为什么总有人造谣诬蔑我？有人排挤我？有人向老板告我的黑状？我也没有做错什么，为什么不能容忍我的存在？我只好逃避……”

某部委干部乔女士由于工作出色近年来得到政府部门的重视，各种媒体频繁地采访她，“上镜”机会很多。因工作中一些难言的苦衷，她对媒体的采访越来越反感，多次与记者产生矛盾冲突。经心理测试，发现乔女士患了焦虑性神经症。

中青年女性容易产生与化妆或着装有关的焦虑情绪。简女士说：“一看见别人比自己会打扮，就像打了败仗一样，情绪一落千丈！”钟小姐说：“在某些隆重的场合感到自己服装色彩的搭配不和谐，服装的样式也不够时髦，顿时像被人家扒光了衣服一样无地自容！”

另外，还有亲友焦虑、校友焦虑、餐桌焦虑等等，形形色色的焦虑情绪不胜枚举。它们像病菌一样侵蚀着人们的精神和机体，妨碍着人们的正常人际交往，影响人们的身心健康。