附录：很老很老的老偏方家庭疗法速查表

月经调理老偏方，从源头上爱护自己

老偏方：取鲜芹菜、鲜藕片各120克，生油15克，精盐少许。将锅放旺火上，下生油烧熟，放入芹菜丝和藕片炒5分钟，加适量水煮熟后调味即可，于经前服用5～7天。

症状：月经推迟量少

老偏方：取乌骨鸡1只，红枣6枚，干姜2片。将上述材料放入砂锅内炖煮，熟后吃鸡肉喝汤。于月经前3～5天开始喝，每天l剂，来月经后停服，坚持2～3个月经周期可见效。

症状：月经周期紊乱

老偏方：用拇指或中指指端按压双侧三阴交穴，一压一放为1次，或先顺时针方向、再逆时针方向揉三阴交穴，持续10分钟，以有酸、胀、热、麻等感觉为度，每天坚持按摩可见效。

症状：月经淋漓不止

老偏方：1取黄芪15克，莲子30克，百合30克，红枣15枚，瘦猪肉100克，煎汤饮用。每日3次，末次可将上述诸药加少量白糖调匀食之。2取黑木耳15～30克，红枣20枚，煎汤食用。每天1次，连服数天可见效。

症状：月经稀少

老偏方：取当归15克，生姜1片，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。于月经前一周服用。

症状：月经发黑有血块

老偏方：取玫瑰花、月季花各9克，用沸水冲泡，加盖10分钟后即可饮用。每日1剂，在经行前几天服用最好。

症状：排卵期出血

老偏方：取瑶柱25克，冬瓜50克，香菇10个，姜2片。冬瓜去皮去瓤，切块。瑶柱浸1小时，用刀拍松。香菇浸1小时，剪去脚。将瑶柱、冬瓜、姜片放入锅中，煲滚后改用慢火煲40分钟，下香菇后再煲15分钟，下盐调味即可。在月经结束后服用3～7次，坚持两三个月经周期可见效。

症状：月经初潮提前

老偏方：取枸杞子、菊花3～5克，一同泡水饮用。夏天可每周喝2～3次，上火时可连服3～5天。长期坚持，可预防妇科疾病。

症状：闭经

老偏方：1每晚临睡前，用食指或中指点按在下腹的关元穴上，每次揉8～10分钟，每天1次，按压要略有酸胀感，长期坚持可见效。2手持艾条点燃，燃烧的艾条正对着关元穴，熏5～10分钟就可以了。每天1次，7天为一疗程。

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痛经根治老偏方，轻松度过生理期

症状：痛经手脚冰冷

老偏方：取艾叶30克，生姜100克，白酒100毫升。将艾叶洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加适量水煎煮30分钟后，去渣取汁，倒入盆中，加白酒，先熏蒸后泡足。于月经前一周开始泡，每晚1次，每次15～20分钟，至冷痛缓解或月经结束为止。

症状：痛经伴有便秘

老偏方：取老丝瓜250克，红糖适量。将丝瓜洗净切碎，加水煎汤，再加适量红糖，趁热喝汤。

症状：痛经胃口差

老偏方：1取山楂50克煮粥，加入适量的红糖。或取山楂50克，生姜15克，红枣15枚，水煎服。每天1剂，分2次服。2吃一小块菠萝（一次不超过半个），或月经前喝点新鲜菠萝汁。

症状：痛经伴有头痛

老偏方：取川芎6克，白芷9克，鱼头1个。加水放炖盅内隔水炖熟，喝汤食鱼头。于月经来前3天服用。

症状：痛经腰酸腰痛

老偏方：取益母草30克，鸡蛋2个。将益母草、鸡蛋加水同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，去药渣吃蛋饮汤。每天1次，于经前连服3～5天。

症状：痛经有小肉块

老偏方：取干姜2片，大枣、红糖各20克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加水和红糖煎，喝汤，吃大枣。

症状：经后期痛经

老偏方：取红枣7枚，红豆50克，红衣花生25克，红糖适量。红枣、红豆分别洗净，稍浸泡，与红衣花生一起放瓦煲内，加清水约6碗量，武火滚沸后，改文火煲至红豆松化，下红糖即可。这个汤的分量够2～3人吃，也可以分次服用。

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带下调理老偏方，清清爽爽做女人

症状：白带量多色白

老偏方：取带脉、三阴交、脾俞、足三里、隐白这5个穴位。将艾条的一端点燃对准穴位处，点燃的艾头与皮肤的距离约1寸左右，以局部温热、泛红但不致烫伤为度。每个穴位用艾条温和灸15分钟左右，每天1次，10天为一疗程。

症状：白带清稀量多

老偏方：1取芡实粉30克，核桃肉l5克，红枣7枚。将核桃肉打碎，红枣去核。将芡实粉用凉开水打成糊状，放入滚开水中搅拌，再入核桃肉、红枣肉，煮熟成粥，加糖食用。2取带脉穴、三阴交穴，外加关元穴、肾俞穴和次髎穴。将艾条的一端点燃对准穴位处，与皮肤的距离约1寸左右，以局部温热、泛红为度。每穴灸15分钟，每天1次，10天为一疗程。

症状：白带色黄有异味

老偏方：取鲜车前草60克（干品则20克），山药60克，猪肚500克，生姜2片。车前草、山药洗净，稍浸泡；猪肚洗净后汆水，切小块。所有材料放入瓦煲，加适量清水，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。每天服1次，每周服2～3次。

症状：白带黏稠发绿

老偏方：取陈皮、茯苓各10克，粳米100克。将陈皮、茯苓先加水煮，去渣取汁，与粳米同煮为粥。每周3～5次，可长期服用。

症状：赤白带

老偏方：1取龙胆草10克，竹叶20克，大米100克。将龙胆草、竹叶洗净后，用水煎取汁液，去渣后再加入大米同煮成粥即可。每天1次，连服7～10天。2取黄花菜30克，精瘦肉60克，煮汤服。每周喝3～5次，至症状消失为止。

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私密保养老偏方，难言之隐巧治理

症状：性冷淡

老偏方：取韭菜250克，生大虾肉250克。先将虾肉用油炸熟，再炒韭菜，加盐适量，同虾肉拌吃。

症状：干涩

老偏方：取鲜牡蛎100克，猪瘦肉100克，切薄片，放入沸水中煮熟即成，略加食盐调味，吃肉、饮汤。每周服用3～5次，坚持一个月可见效。

症状：松弛

老偏方：1在空气清新的地方，深吸气，如忍大、小便状紧缩肛门10～15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。每天做2～3次，每次做15分钟为宜。2每次小便时先憋3秒钟，然后放松一次，不要立刻尿完，放松一次后再憋3秒钟，然后又放松一次，如此类推，重复五六次即可。

症状：房事后出血疼痛

老偏方：取熟地黄、枸杞子各30克，仙鹤草20克，鸡蛋3个。将以上3味药水煎取汁，然后打入鸡蛋，煮熟后吃蛋喝汤。每晚1次，连服7天为一疗程。坚持2～3个疗程可见效。

症状：外阴瘙痒外阴炎

老偏方：取花椒50粒，葱白连根50克，加水500毫升烧开，洗外阴部，每天2次，连洗3～5天可愈。

症状：炎

老偏方：1每天嚼一瓣生蒜，可防治炎。2将适量大蒜去皮捣碎，加入开水熬成汤，每天用大蒜汁清洗外阴2～3次，可治疗外阴瘙痒。

症状：念珠菌性炎

老偏方：1取决明子50克加水适量，煮沸约15分钟，过滤，熏洗坐浴，每次15～20分钟，每天1次，7天为一疗程。2取决明子5克左右泡茶喝，或与粥一起煮来用，用于病情发作期，可清热解毒。

症状：滴虫性炎

老偏方：取鲜马齿苋30克，鲜白槿花20克，同煎水服用。每日1剂，日服2～3次。

症状：细菌性炎

老偏方：取茯苓30克，粳米30～60克。先将粳米煮粥，半熟时，加入茯苓末，和匀后，煮至米熟，空腹服用。