再破胡庄刚刚创下的记录！

翁ashash

总成绩报出来，全场顿时骚动起来。

妈耶！

这成绩太吓人了！

陆教官还是人吗？

怎么可以这么快呀？

变态！

绝对就是变态啊！

其他战士感慨万千，玄龙队员则彻底疯狂了。

陆教官威武，玄龙第一！

陆教官威武，玄龙第一！

欢呼声过后，陈弘刚欣赏的喊道。

陆教官，干得漂亮！

你的这个成绩，足以笑傲全军了。

报告！

95式我不熟悉，否则我还能做得更好！陆飞喊道。

这话若是之前说，绝对会引来无数鄙视的眼光。

但现在从陆飞口中讲出，却没有一个人质疑这句话的真实性。

所有人都坚信，如果让陆飞熟悉两天，一定比现在的成绩要好得多。

陈弘刚点点头说道。

我看你跑障碍的动作很特别，说说你的心得。

报告！

这没有什么心得！

之前其他兄弟跑的时候，我注意观察一下。

大家的动作虽然潇洒，但却华而不实。

尤其是跳跃动作更是一大弊端。

跳跃的幅度越大，滞空时间就越长，消耗的体力就越大。

这方面，蟠龙的胡庄做的就非常出色。

用最实惠方式通过，不但速度快还能节省体能。

而我做的是在胡庄战士的基础上更加简练，速度当然要快上一大截。

我建议，回去之后，各队可以研究之前的录像。

我的动作看似难度高，其实任何人都能做到。

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