第5把钥匙：音乐舒畅身心，读书增加智慧。

第6把钥匙：常吃豆，可长寿。

第7把钥匙：跟烟、酒说再见。

第8把钥匙：爱与性完美和谐。

第9把钥匙：摆脱孤独寂寞就健康。

第10把钥匙：勤用脑，防衰老。

第11把钥匙：多喝茶，可减肥、防癌、葆青春。

温馨小提示

维生素e有抗衰老的功效，所以有些上了年纪的人就长期服用维生素e。但是，大量长期服用维生素e的不良反应不能忽视。近年来研究证明，维生素e能影响人体的免疫功能，大剂量服用会影响白细胞的杀菌能力，对内分泌、心血管、血糖等方面都有一定的影响，并能引起肌肉无力及萎缩。