试过果蔬膳食纤维的威力吗

1你平常在家就有便秘的困扰，如果出差甚至两三天都不能顺利排便吗？

2你工作忙碌一日三餐都在餐馆解决，为了让自己体力充沛，多选择肉类食物，对于青菜水果不屑一顾吗？

3你想控制体重，又不想挨饿吗？

4你肤色不匀，总是需要多花点时间打粉底来遮盖吗？

5你对于食物总是精挑细选，完全不吃粗粮吗？