怎样制定靓丽肌肤的完全排毒方案

人体每日都在摄取着不同的能量，人的身体机能每日也都在不停地进行着新陈代谢的工作，不过，有些身体内的毒素，仅仅依靠自身的新陈代谢是无法彻底排尽的，这就需要给你的身体和肌肤制定完全排毒的方案，有效排除毒素，让肌肤健康而美丽。

第一步：日常排毒护理

美容排毒不仅是去美容院做身体spa排毒，还可以通过排毒护肤产品在家里进行日常的面部排毒。实际上，很多品牌都推出具有排毒功能的护肤品，大多含有具有排毒功能的天然成分，比如石榴、人参、芦荟等，一方面通过防护来抵抗外界毒素侵袭，另一方面通过新陈代谢、淋巴循环等方式，来排除肌肤毒素。因此，对皮肤干燥和暗黄的女性来说，排毒美容产品，比单纯的保湿和美白更加治本。

第二步：睡眠排毒

睡眠对一个人的机体和美容至关重要。