温馨小提示

容易产生的错误观

（1）断食不等于排毒，反而会让新陈代谢能力减缓

（2）不能光依赖排毒食物而不做运动，流汗也是代谢废物的方法之一

（3）吃排毒产品要清楚来源，如果制作过程中添加了非自然的防腐剂、人工调味料等，不但毒没排掉，反而加速累积。