7喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。

8早晚梳头100下，有助于增进血液循环，减少脱发及头皮屑。

预防头屑还要及时给予头皮营养。平时选择一些富含b族维生素原乳液精华或人参精华的洗发护发产品，这些对头发有益的元素可以微量地渗入到头发毛囊内；护理头发，多吃一些胡桃、黑芝麻、豆类制品和富含各种维生素的水果和蔬菜，这些食物对头皮毛囊细胞大有好处，除了能有效预防头屑以外，平时还要注意防止头皮的损伤，经常用宽齿的梳子梳头或用手指按摩头皮，刺激头皮血液循环。

温馨小提示

治疗头屑小妙方：

陈醋溶液洗头：取陈醋150毫升，加温水1千克，充分搅匀，每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发干枯分叉。

盐硼砂洗头：用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶解后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。

苯扎溴铵溶液洗头：先用温水洗净头发，再取100毫升苯扎溴铵溶液，加入等量清水稀释。洗头时，先将头发全部浸入，用手反复揉搓后，再用干毛巾将头包起来，半小时后用温水洗净。