头发的梳理。脱发多时不要用头刷刷头，以免头发断裂。等产后身体恢复后再去做那些复杂的时髦发型。

温馨小提示

形成脱发的三大因

激素改变。怀孕的时候，孕妇体内雌激素量增多，此时头发寿命很长，属于“超期服役”期。一旦“小天使”降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役；与此同时，新的秀发又不可能一下子生长不出来。这种短时期内“青黄不接”的情况，虽属脱发，但只是暂时性的，大可不必担心。

精神因素。精神因素与头发的关系十分密切。据说伍子胥过韶关时，一夜之间黑发变成了白发。有些产妇希望能生个男孩，结果生了个女性，大失所望，内心不悦；再加上来自各方面的精神压力，这种负面情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神因素，如此循环不止，脱发越来越多。

营养不足。按理说产妇的营养应该是十分丰富的，不会存在营养不足的问题。但是，现在许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因而节食、偏食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲缺乏、消化不良或者吸收差。使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢也会导致脱发。