陈为站了出来，看着队员们打了声招呼”大家好“。大家也配合着掌声欢迎。

”你先跳一次，我看让你在那个队里合适。“李教练队陈为说道。

陈为点了点头，站在了跑道上，回想起那时候看到的规则和动作，调整了一下在自己的呼吸，然后开始助跑，纵身一跃跳了起来，越过了杆子，稳稳的落在了地上。

”可以，一米九合格，你就去第一队吧，开始训练！“李教练吩咐道。

众人便开始训练，陈为有点惊愕，就这么开始了吗？不应该再说点什么吗？太苍白了吧？

陈为脸上充满了不解，古万重悄悄把他拉到后面解释到；”李教练就是这样的，自己练，不会的就去问他，他不会教你的，只有你去学，去问他才会和你说。“

陈为恍然大悟，看不出来李教练的方式还挺特殊的，陈为i淡了点头，找了个人少的队伍，排了过去。每人每次跳三次，每次跳完就是到杆子的旁边负责调赶，李教练也坐在不远处，看着他们跳，有时候会出言让调杆的队员站远点避免误伤。

陈为觉得李教练这套方式挺好的，但是也也说不上哪里好，但是就是觉得每个人都更像是一个团体，井然有序，每个人都很平等。

在其他队里，在有限的资源都是第一队先用着，再到第二队，虽然也无可厚非，但是就是感觉到异样。

在李教练的队里倒是没有这种感觉，反而对待他们这些青少年，有一种呆对待成年人的感觉，李教练更愿意放手让队员们自己摸索求学，自己去进步，自己给自己压力。

这种压力，比外在的荣耀，成绩，训斥更有效果！

不一会就到陈为了，陈为让同学把杆调到一米九五，然后聚精会神，冲了出去起身一跳，，刚好差一点擦到衣服了。

陈为回到起点，让人把杆子调到两米，从起点再一次助跑，然后一跃，哐当一声，杆子被陈碰到在地。

陈为再试了一次，结果还是不行，陈为留意到一旁古万重的成绩，居然有两米一，而且似乎相当的轻松。

陈为于是跑来问李教练，”怎么才能跳过去？“

李教练反问道：”你尽力了吗？“

陈为点了点头，有力当然都用了出来了啊，不然留着干嘛？

李教练却再问道：”你用尽了你的全力了吗？去用尽你的全力跳。“

陈为想再问如何用尽全力，但是却被教练打法回来了。陈为只好再排队。

”用尽全力？怎么才是用尽全力？力竭？所有的力量？除了下肢其他的力量也用进去？“陈为疑惑不已，该怎么把其他的力量用进去？腹部？上肢？呈现一条更好的空中弧度？

试一试吧！陈为心想，想得再多也没用，想到什么就试一试什么先！

等到了陈为的时候，陈为再次跑了过去，在空中的时候绷紧全身肌肉，把身体小心控制着，可是无论怎么控制，还是不行，还是把杆子都碰了下来。

”还是不行啊，怎么回事？怎么才算用尽全力，什么时候会用尽全力？逃命的时候！“陈为眼前忽然一亮，忽然明悟了怎么应尽全力！不顾一切！疯狂就是用尽一切！