锻体拳这套拳法没什么特别，就是把双臂的气力练好，算作锻炼双臂。

锻体一共分拳、腿、身三部分，其中拳最容易，身最难。

刚刚打出三拳，秦恒就感觉到体内气血翻涌，一股强大的力量在身体里横冲直撞，还没打第四拳衣服就已经被汗湿了！

“不许停下！血脉正在觉醒，停下就会导致觉醒有瑕疵，会对你以后的修炼不利！”见秦恒第四拳迟迟未能打出，白发男子立刻厉声道。

秦恒听了咬了咬牙，继续打拳。

锻体拳一共有七十六拳，每一拳打出，秦恒都感到体内的气血翻涌更甚，隐隐的连筋脉都痛了起来！

第三十七拳打出去的时候，秦恒甚至见五脏六腑都痛了起来！

但这些变化并不是一点用都没有。

随着他打拳的次数越来越多，气血翻涌的越来越盛，他每一拳的力量也在不停的变强！

同样是锻体拳，开灵之前秦恒只觉得双臂变结实了而已，现在秦恒却觉得每一拳都是对双臂的强化和……改造！

没错，就是改造！

半妖虽然不是妖族，但终究也是有一个“妖”字！半妖之体的血脉觉醒，事实上也是对半妖之体的改造！

第五十三拳打出去时，秦恒都感觉不到痛了，不是因为麻木，而是因为力量！

他现在每一拳出去都有破空的声音出现，每一拳发出的气劲甚至能让十几米外的石壁出现拳印！

只要能感受到力量在变强，那纵使痛苦再强十倍，秦恒也能继续坚持打下去！

第六十拳打出去时，秦恒已经能打出音爆！

第七十二拳打出去时，秦恒隔空一拳将离他有二十米的一块人高的巨石一拳打爆！

一套锻体拳打完，秦恒的双臂上爬满了赤金色的纹络，看起来玄妙至极！

秦恒握了握拳，他能肯定，现在就是武士境五层的修士过来，在双臂的力气上也不可能比得过他！若是断山宗那三个还在，纵使修为不如他们，自己也能凭借力气和他们打个平手！

妖族，原本就是能够依靠本体而横行的存在，一个血脉等级高的妖族，甚至可以达到同阶无敌的地步！

毕方在凶兽中也是名靠前列，纵使对上神兽之首的龙族，也绝不吃亏！

等秦恒把血脉觉醒完毕，即使达不到同阶无敌，也能做到同阶之中的战力顶层！

感受到双手上的力量，秦恒舔了舔嘴唇，不等白发男子指示，就自觉的进行锻体踢。

这是腿部的锻炼，一共有二十四踢。

不知是不是因为已经锻体过一部分了还是因为越到最后越难，秦恒只觉得每一踢踢出都有庞大的气血在腿部游走，哪怕是站在旁边的白发男子也能听见气血冲撞到筋脉和骨头上发出的碰撞声！

这种痛是打锻体拳的三四倍！

秦恒咬紧牙关，每一踢都要求自己踢到位，哪怕每一踢带给他的感觉都像是在活拆他的腿骨和筋脉，他也是一声不吭，只管继续踢。

到了第十踢的时候，秦恒忍痛忍的眼睛都布满了血丝！

但同样，他的腿也开始被毕方血脉改造强化，他的每一踢也能踢出破空声，踢出音爆！

白发男子看着不由得点点头：“很能忍啊……”

在他那个时代，就是有妖族在身侧为之觉醒血脉的半妖也是会感到十分痛苦的，第一阶段还好，到了第二阶段，有妖族引导的半妖也得惨叫，更不用提用外力觉醒血脉的半妖了。

秦恒到现在还一声不吭，甚至越到最后他的脸上反而出现了兴奋的表情！

“啧啧……”白发男子感慨：“这种忍耐力，以后难免是个妖孽啊……”

轰——

第二十四踢踢出，秦恒隔空将石壁踢出了一个大坑！而他落下脚时，连地面都被他踩出一个坑！

这根本不是武者境的力量！

不！武士境都不一定能做到纯力量踢出大坑！

虽然有衣物敝体，但由于从悬崖上摔下来时被划破不少，所以隐隐约约的也能看见秦恒的腿上也爬满了赤金色的纹络！

“好……呃？”

白发男子刚准备开口，秦恒竟是丝毫不停的开始了锻体躯！

看见秦恒一板一眼的进行最后的锻体躯，白发男子竟是久久无言。