跟训练相比，吃饭，逛街不香吗？

只是他们不知道一双充满怒火的双目已经死死盯着他了。

项休风是有一个认真劲，会对自己做下的承诺负责，但是像这样半途而废的人，是最让他恼火的。

项休风硬生生控制住自己的情绪，继续躲在暗处，同时也发现了在另一个地方，也有两个人在关注这宁荣荣。

七宝琉璃宗的护卫吗？项休风心想道。

夜幕降临，戴沐白和马红俊两人早早来到了大操场，只见朱竹清盘膝坐在地上修炼，唐三小舞也是一副脱力的模样，奥斯卡更是连说话的力气都没了。

“你们这是咋了。”戴沐白问道。

“风哥给我们准备的训练，绕着村子跑步，小舞和我十五圈，奥斯卡十圈，竹清二十圈。”唐三翻了个白眼，说实话现在没有晕过去唐三自己都佩服自己。

这是戴沐白和马红俊二人也注意到了他们身上穿的铁衣，问道。“这有多重啊。”

“我和小舞是二十公斤，奥斯卡十公斤，竹清的不知道，不过应该是我们中最重的。”唐三回答道。

两人想看个怪物一样看向朱竹清，唐三他们那个重量连他们都受不了，居然还能跑这么多，这一圈少说也有三公里吧。

二十圈，嘶————

想都不敢想。

这会项休风也出现了，递给他们一人一颗黑黑的药丸，朱竹清的没给，因为用不到。

奥斯卡没有丝毫怀疑当即就吞了下去，感觉身体腹部一团热流流向四肢，几分钟的功夫呼吸平稳下来，重新站在地上。

一开始还有些迟疑的唐三小舞，看见奥斯卡恢复了全部的精气神，也纷纷吃下。

几分钟后身体的疲倦一扫而光。

“风哥，这是什么东西啊，能不能多给几颗啊。”奥斯卡问道。

唐三他们也是一脸好奇。

项休风解释道。“这是兵粮丸，可以迅速恢复你们的体力，不过只有今天才有。”

“啊，为什么啊。”奥斯卡哀嚎一声。

“训练后大量吃这种东西，会导致你们对其产生依赖，今天也不过是看你们太累所以才给你们的，看，竹清我就没给。”项休风说道。

说话间朱竹清也睁开了眼睛，上午训练带来的疲倦似乎完全没有在她的身上留下痕迹。

但也只有一起参加训练的人才知道。

明明是跑得最多的人，却是第一个跑完的，而跑完后样子比奥斯卡好不了多少。

“风哥，这种训练要持续多久啊。”奥斯卡问道。

项休风想了一番，道。“少则一个星期，多则一两个月，因人而异，要想变强就老老实实加油吧，你的毅力和当初的竹清有一拼。”项休风说道。

奥斯卡不好意思挠挠头。“真的吗？”

“这是在干什么。”才从索托城的热闹中的宁荣荣，姗姗来迟。