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猜疑——婚姻的巨大杀手

（1）家里有个醋罐子

小f和妻子小艾都是独生子女，两个人很相爱，但是他们的婚姻生活非常不平静。

小f性格比较内向，恋爱的时候，他被活泼开朗爱打扮的小艾吸引，他非常喜欢小艾爱说爱笑的性格，觉得跟她在一起非常快乐。婚后，他看不惯小艾的性格，每当小艾跟其他男性朋友说说笑笑时，小f的心情就会非常郁闷。小艾看到他又不高兴了，就叫他“醋罐子”。小艾觉得老公吃醋是在乎自己，笑一笑就过去了。

一天，小f在路上遇到一个亲戚，亲戚问：“怎么就你自己？我刚才好像看到小艾和一个人在一起，我们以为是你们两个，隔得远，叫了好几声也没理我。”小f听了之后很不是滋味，回去就试探问小艾今天干吗去了，跟谁在一起。小艾忍无可忍，冲小f发火，说他不信任自己，别人说一句话就猜疑她。

小艾的态度让小f更是不安，他认为自己随便问问，不至于让小艾有这么大的反应。更加觉得她心中有鬼，两个人大吵一架。

那次吵架之后，两个人冷战了半个月。后来，小艾跟同学吃饭回家晚了，小f知道小艾的前男友跟她是大学同学，心里很不爽，就指责小艾结婚了也不顾家，自己一个人出去潇洒。小艾不服气，跟小f又吵了起来，最后，小f说：“你就是找借口出去找你的前男友……”

听到小f这样说，小艾一下子就懵了，她气急败坏地说：“离婚吧，日子没法过了。”

（2）疑心生暗鬼

猜疑心理是心因性的神经过敏，属于偏执人格的特征。在恋人或夫妻相处中，猜疑的破坏性极强。比如上面案例中的小夫妻最终走向了离婚。

疑心生暗鬼，这个“鬼”就是猜疑者封闭性思路替代了正常思维，他给对方贴上一个假想的标签，然后猜想对方的心思和种种行为，以此来印证自己的怀疑是对的。对方无论怎么做都无法摆脱，就如“鬼”上身一般。

（3）远离过度猜疑的偏执狂

如果一个人过度敏感猜疑，就会成为偏执狂，这种疾病称为偏执型人格障碍，甚至形成偏执型精神分裂。

我的一位来访者小l向我哭诉，她和男友相恋一年多，刚开始简直是完美恋人，对她出奇地好。随着关系建立，男友越来越吃醋，天天打电话问她到哪里去了，跟谁在一起。回信息慢一点，就会怀疑她和其他男人交往。如果他频繁打电话小l不接，他就会暴怒，甚至动手。小l忍受不了，就去找其他男性朋友倾诉，结果他知道了，把小l往死里打，那次还惊动了警察。小l不敢与他分手，因为他威胁如果分手会杀了她和全家。

小l的男友就是偏执狂，他执着地相信自己的主观判断，敏感多疑，容易激动，以自我为中心，非常自恋，不择手段。根据多个国家的统计，情杀案件中大多数为偏执狂。

偏执者心中最担心的事情——爱人离他们而去——这是他们最不愿意的，也是最害怕发生的。他们毫无根据对一些自己看到的事，比如爱人不接电话、接到陌生电话、晚归等进行各种假设、猜想、主观加工。最可怕的是，他们对自己加工过的“事实”信以为真，内心的巨大恐惧转化成巨大愤怒，促使他们做出恶性杀亲事件。

（4）猜疑，重点不是猜，而是“往坏里猜”

猜疑如此可恨，为何我们却一直沿用这个心理机制呢？原因只有一个，它对我们是有好处的。

这是人类祖先用来保护自己的一种必要方式。最初，人要了解动物的规律才能获得更多的食物，才能活下去。后来，在人际交往中，通过某人的行为来猜测对方的想法来达到与人建立关系的目的。基于此，人类才有了更好的生存和发展空间。

一种心理机制，必然在一定的情境下起到积极作用，猜疑心理也是。所以，猜疑心理慢慢成为我们的集体潜意识，也就是说每个人都有或多或少的猜疑。

喜欢猜疑的人，如果有一次猜中了，会更加执着地相信自己的猜测是对的，即使对方已经改过自新，他们依然会深信自己的猜疑。因为他们无法确信对方能够让自己放心，而且从别人那里听来的一些负面信息更是让他们恐慌，于是，他们抱着“宁可错杀一千，不可放过一个”的心理，不断地猜疑追查。对方也会慢慢磨掉耐心，选择彻底离开。