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小冲突引起大灾难

如何化解小冲突

俗话讲，一个锅里吃饭，舌头没有不碰牙的，勺子没有不碰锅沿的。

恋爱的时候卿卿我我，花前月下，海誓山盟，甚至为对方愿意舍弃生命。可是，一旦进入婚姻，各种无法预测的矛盾接踵而至，把婚内的两个人打得晕头转向。

很多小夫妻，在家里是被父母长辈娇惯的王子公主，很多事情都由父母一手安排好了，他们的心理承受力、忍耐力和处理问题的能力较差，遇到问题要么逃避，要么采用极端方式解决而导致更大的问题。

（1）积怨太深引发大灾难

实例证明，很多家庭灾难的导火索都是小事情，不足以让人做出丧失理智的行为，之前积压的怨恨情绪才是真正的凶手。有数据表明，农村八成案件是由家庭长期矛盾引发的。夫妻间相互不信任，因为小事情不肯包容让步，一方控制欲强，另一方过分压抑，怨恨慢慢积压。当发生一件小事，一方无意识触动另一方的敏感点，就很可能引爆他心里积压的愤怒，在不理智的情况下做出过激行为，导致犯罪发生。

（2）长期避免冲突导致婚姻危机

在中国人的习惯思维中，冲突就是相互争斗、内部分裂，是失败或即将失败的征兆。所以，很多人想方设法消灭冲突。社会上强调“和为贵”“和谐”，把稳定作为评判一个单位、家庭优劣的标准。很多人为了避免矛盾，喜欢压事、躲事，最终问题没有解决，会引起更大的矛盾。

大部分夫妻会感觉关系平淡，过着稳定但质量低的日子，其中最重要的一个因素就是长期回避冲突。

小秦是个都市白领，老公是大学老师，结婚十几年，孩子上小学。最令小秦忍受不了的是，每一次因为一个问题有了争议之后，老公总是逃避问题，不耐烦地说：“好了好了，我不跟你吵，我保留意见。”然后扭头回书房，把门关上，小秦气得在外面直转圈。如果他犯了明显的错误，小秦提出来，他就会揪出小秦之前的错误，不断重复，直到小秦检讨之前的错误，不再关注他的问题为止。两个人争论严重的时候，老公干脆离家出走，搬到学校办公室住，电话拉黑。直到他气消了，若无其事地再回家来。

由于长期回避冲突，小秦和老公的婚姻走到了尽头。

习惯性回避冲突的人通常内心缺乏情感互动能力，他们有非常脆弱的自我，最害怕被入侵的伤害，他们最怕暴露自己的内心，因为这意味着失去保护，对他们来说，这是致命的。他们无法承受情感的冲击，只能通过各种情感和情绪的反弹来自保。而配偶的情绪和情感一旦被阻隔，就会感到越来越窒息或易怒，或者丧失活力，也就是说会得过且过，不再争取，家庭气氛如死水一般。

希望我们能够更多体察自己的内心，反省一下，配偶习惯性回避冲突、封闭情感，我们为什么对这样的人如此执着，这很可能源自童年父母之爱的缺失，让我们产生一种妄念：我再努力坚持一下，父母就会看到我了。潜意识这个信念的威力巨大，很多人一辈子都可能陷入其中，最后自己的情感枯竭，然后把痛苦一代代传下去。

我们与父母的关系模式决定了我们与别人的关系，我们觉得可以改变父母，让父母多爱自己一点，也就认为自己可以改变配偶，这是世界上最大的妄想。改变别人是不可能的事情，自我认识的第一步就是放下妄念，接受过去真实的不幸，跳出这个思维怪圈，然后积极进行自我重建，我们就可以得到重生。

对于习惯性逃避冲突的人，更需要反省自我，童年经历中怎样的恐惧让我们关闭了情感之门，在什么情况下我们习得了这样的模式。必要的时候可以在咨询师的帮助下探察内心，慢慢放下自我防御。