（3）倾听的秘诀

1不要用质询的方式倾听。

有些人喜欢鸡蛋里挑骨头，他们认真地寻找着对方谈话里的问题而忽视了谈话的主要内容。

比如，妻子说：“最近为了孩子的学习真是操碎了心，我感觉自己好几个月都没有好好休息了。”

丈夫说：“你怎么没有休息呢？上个星期你还睡了一天呢。”

妻子说：“我的意思是我太累了，你怎么不理解我呢？还专挑毛病！”

妻子的意思是抱怨一下自己太累了，希望老公能理解安慰自己一下，但是丈夫却要在时间上较真，让妻子很不舒服。因此，我们一定要理解对方所要表达的真正意图，不要只是抓在对方说得不恰当的地方，或与事实不符之处，或者批评对方思想有问题等。

2不要像审判官一样听话。

有些人总是把自己放在家长的位置上，动辄评判配偶的言行对错，这样的倾听方式会给婚姻造成很大的伤害。

妻子说：“最近感觉手头有点紧，我今天去彩票站买了几张彩票。”

丈夫说：“你还能做点正事吗？还信自己能中奖，真是异想天开。”

妻子说：“我怎么做都不对吗？难道在你眼里我都是错的？”

丈夫为了维持自己在家里的权威，对妻子的言行指指点点，评判对错，这是夫妻相处的大忌，让对方感觉自己被压制，进行反击。

3有效处理攻击性对话。

丈夫说：“真见鬼，大早上起来就不见了我的车钥匙，你把我的车钥匙收拾到哪里去了？我快要迟到了！”

妻子说：“你找不到东西就找我，我没动你的钥匙。别问我！”

丈夫因为找不到车钥匙着急，难免会说一些带有攻击性的话，妻子的话很容易让他更烦躁，引发情绪连锁反应，引起不必要的争吵。而且，丈夫带着情绪开车会增加危险系数。如果妻子能明白丈夫心里的急躁是因为怕迟到，放下本能的反击，就可以有效化解冲突。

4不要过度让步。

丈夫说：“今天休息，咱们到4s店保养车子吧。”

妻子犹豫了一下，说：“好吧，听你的吧（其实，她想让老公陪她回娘家一趟）。”

听话的时候，一方面要考虑对方的需要，一方面也要考虑自己的需要，如果一味地压抑自己的需求，就会累积很大的愤怒，势必会在今后的相处中发泄出来。因此，要及时地表达出自己的需求。尊重自己需求的人，才会得到配偶的尊重。

在婚姻中，地位和力量不均衡的夫妻总是会出现矛盾冲突，一方总是想要控制另一方。平等的夫妻之间能相互倾听，用彼此体谅的合作方式达到彼此的满意，收到了夫妻双赢的效果。