小敏（化名）是一个强势敏感的女孩儿。大二与男友相恋，自从两个人在一起，小敏天天等男友的电话，总是缠着要他陪，因为一点小事就跟男友争吵，比如打不通电话、qq在线却没有主动跟自己打招呼、男友说话大声、没有点自己最爱吃的菜等。两个人互不相让，最后吵得不可开交，而且吵架的时候会说很多狠话，但一般吵完第二天会和好。中间也提过分手，但分开不到三天又会复合。

吵闹中毕业了，小敏跟着男朋友来到一个陌生的城市，男朋友给她租了房子，男朋友不忙或不加班的时候就会过来陪她。一开始两人相处还好，后来因为小敏在公司与人相处不好，更加依赖男友，每天打很多电话给他，不管他是否在忙工作，不接电话就不停地打。回到家因为一点小事就发脾气。有一次，因为男朋友比电话里说的晚回来十分钟，小敏寒冬腊月穿着单薄的睡衣光脚跑到大街上。男友追出去，她发疯地推他打他，男友一个不注意一脚踩空把脚扭伤。

为了吵赢男朋友，小敏越来越歇斯底里，打、骂、砸东西、自虐（用刀割伤自己），甚至会跳楼威胁。

男朋友不止一次对小敏说：你现在让我觉得很可怕，不要再这样子了，我对你真的快死心了，再这样下去你会后悔的。

小敏说：我不知道为什么会变成这个样子，变得这么极端，这么犯贱。我这么做只想让他觉得他错了，让他道歉。其实我根本不想这样，我真的非常爱他，离不开他，我只是想要引起他注意罢了。我总是不择手段甚至伤害自己和他来达到目的，事后，我根本不觉得我是赢者，反而觉得自己其实输得一塌糊涂。

一个人的爱越狂热，依赖之心就越重，控制欲就会越强，他们狂热地爱着对方，希望对方按照自己的意愿对待自己，如果有一天对方没有达到他们的要求，他们就会异常愤怒，用极端方式来威胁对方，以此达到自己控制对方的目的。

实际上，这样的人有着强烈的不安全感，他们不爱自己，无法感知到自我的存在，通过别人对自己的关注和爱来证明自己的存在感和价值感。

他们的极端行为是循序渐进发生的，从刚开始的“一哭二闹”，到最后的“三上吊”。最初试探，如果对方妥协，接着就会“得寸进尺”。

当然，也有人平时隐忍，到对方提出分手的时候，用最恶劣的方式逼迫对方：你敢与我分手，我就杀死我自己；或者，你要与我分手，我就杀你全家。于是，很多人就这样被吓住了。他们的目的达到，会暗自窃笑。

最终，你会牢牢地被控制在他们手里，稍有反抗他们就会故伎重演。当你承受不了真要逃离的时候，他们会做出一些更加极端的事，若不成功，他们一定会自残让你愧疚一辈子，或不断骚扰让你一生不得安宁。

他们的极端行为是我们一步步纵容出来的结果。就像几岁的小孩子总是哭闹，原因就是他刚开始想要什么，父母不给，一哭闹，父母慌了，赶紧过来哄：好了好了，宝贝不哭，妈妈答应你不行吗？恋爱中，很多人会退回到孩童状态，或者重复童年的美好，或者修复童年的创伤。

遭遇极端行为逼迫威胁，最好的办法就是坚决不要让他们得逞，比如我们上面提到的那位在冰天雪地跪了几个小时的东北小伙子，他最终未能如愿。有人说那姑娘怎么这么心狠。其实这是过去教育的失误，觉得这样做不够善良。茨威格有一句名言：同情之罪。就是你越同情他她，他她就越猖狂，最后变得不可收拾，增大了危险性。如果他她不断骚扰，可以玩失踪一段时间，不要让他找到，不要让他有任何线索。等过了应激反应期，他很可能就死心了。当然，最好也能得到家人的支持，一家人组成团队，再狂躁的猛兽也会肝颤吧！

（4）我得不到的，别人也别想得到

很多实施极端行为的人都表示：自己因为太爱对方才会这样。

真的是爱吗？是爱自己还是爱对方，还是对失去的恐惧呢？

做出极端行为的人，一定有强烈的占有欲和控制欲，嫉妒心理，很可能是偏执型、冲动型人格障碍。这样的人很容易被激怒，一旦觉得对方不能掌控，或者他们敏感地认为对方侵犯了他们的尊严，突破了他们的底线，就可能爆发出巨大的破坏能量。

很多人说“恋爱的人智商为零”，恋爱中的人，要保持理智，时刻不要忘记自我保护。

所以，远离极端的人，因为他们有可能会是你的噩梦！

跟极端的人分手，一定要注意：

1意识到他她的极端性格，我们不能轻易妥协或针锋相对，找出合适的理由分手。

2分手时切不可用言语激怒他她，不要说伤害对方尊严的话，尽量用坚决而温和的态度。

3分手的地点最好选择人多的地方，如果带上亲人或者同伴会更好。

4当然，不要把“分手”挂在嘴边，这样很可能让他她累积愤怒，最终酿成惨祸。