看她有些不理解，我引导她进入催眠状态，让她还原当时的场景，她看到自己是高高在上的“女王”，老公犯了错匍匐在台阶下……

清醒之后，她似有所悟地说：“我明白了，我之所以放不下老公出轨的事，是不想放弃我的优越感，我可以因为任何不高兴就提起这件事，老公的态度让我很满足。”

表面看，来访者因为配偶的出轨而痛苦，其实这些痛苦早已经脱离了原来的事件，变成了自发制造的痛苦。因为潜意识得到的好处，是用痛苦来滋养的。没有了这些痛苦，就无法满足自己内在的优越感和控制欲。

在我的引导下，小周又找到了其他的好处：一直想减肥却无法成功的她，因为老公出轨的事情寝食难安，瘦了将近二十斤。后来，当她感到体重反弹，就会莫名地恐慌，拿出这件事来抖一抖，可以让自己保持体重。

心理学有一种说法，当我们执着某一种思维和行为时，一定是它能让我们获益，至少是能给我们带来隐含的好处。

放下这些执念，可以更好地处理我们的“伤口”，也能使我们尽快地恢复平静的生活。