这一下子就彻底的调养好了，阴气随着汗液排出体外，15分钟下去就是生龙活虎的超健康人士。至于为什么只泡15分钟那是因为专家警告说，频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿不无关系。□□的温度一般要比人体温度低3-4c，这样才能产出正常的小蝌蚪，小蝌蚪对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，而桑拿浴的温度却要比体温高出许多，不利于小蝌蚪生长，或造成小蝌蚪活力下降过多导致不育。

啧啧，传宗接代是大问题，必须要重视，但是女性朋友们没有这种顾虑呀，蒸桑拿的好处对于女性来说简直太多了，桑拿浴是在静止状态高温环境下进行的，通过肌体大量排汗消耗皮下脂肪，使您在舒服中轻松减肥。据测试，桑拿10分钟相当于长跑10公里，因此具有健美减肥的功效。另外，当身体大量排汗消除皮下脏物时，可提高表皮细胞的通透性，活化细胞，故还具有美容护肤，延缓衰老的效果。

所以，为了美貌、为了健康、为了瘦成超模，姐妹们冲的很快，占据了桑拿房的半壁江山，统统把自己蒸的小脸通红才去用温水清洗，目的是为了将毛孔收缩，然后再去温泉池里浸泡，顺序是不能反的，必须要先蒸桑拿再泡温泉，因为如果泡温泉后水中的营养物质刚刚被身体吸收，马上蒸桑拿的话，这些物质就会随着汗液排出。反之，先蒸桑拿把体内积存的废物先排出去，就能更好地吸收温泉中的营养物质。同时，泡完温泉之后，身体本来就疲倦了，再蒸桑拿有可能造成晕倒、缺氧等危险情况。

哇，导游真的尽职尽责，在度假区的入口就已经讲的非常细致，所以大家已经被科普了一肚子的科学知识，自然不会浪费，该泡的就泡，该蒸的就蒸，绝对不会辜负这被称为疗养胜地的温泉池。

小镇只有800多常驻人口，加上现在是冬季旅游淡淡淡季，游轮上的客人们一股脑的来到这里，达到了一种将小镇包下来的成就，入目皆是熟人，见了谁都可以点头挥手示意，也是因为这样，度假区的房子们随便客人们挑，自然是有人早一天在知道下榻新西兰温泉区的时候就已经订好了，别的不要紧，全部都是拥有恒温装备的旅馆，这不是冬天嘛，白天黑夜温差比较大，白天穿个短袖，晚上就得裹着毛毯了，能让客人们受冻？不存在的。

小镇上的餐厅有很多，地道的原汁原味，靠海吃饭的新西兰拥有者得天独厚的地理环境，四面环海，海水清冽寒冷，出产的龙虾又大又肥美，肉质紧实，做刺身，鲜甜滑嫩，煲粥做菜，简直是上乘佳品！

但是人家还有优势呢，背靠就是阿尔卑斯山，多少羊群养不得？不过他们爱吃的还是一岁大的小羊，炮制手法也是经过了时间和游客口碑双层检验，一岁大的小羊肉质柔软，味道清淡，基本上不会有膻味，是用来做羊排的最佳选择，常用的手法就是以香草腌渍，再炭烤或嫩煎，佐以酱汁，搭配芋泥或薯条，烤出来的羊排香味扑鼻，风味独特，是新西兰的经典菜色之一。

还有一种别的地方做不出来的美味，hangi，hangi是一种利用当地特殊的地热，创造出了一种独特的“毛利传统石头火锅”使用地炉烹制食物的传统毛利烹饪方法。它的的食材十分丰富，有五香酱肉、酿馅猪肚、麦卢卡树蜂蜜卤鸡肉、整乳羊和土豆等蔬菜。用这种方式烹饪出来的食物不仅保留了食材本身的原汁原味，还有特别的淡淡烘烤香。

还有安格斯牛肉、银鱼蛋饼、刺身三文鱼、辣爆鳌虾、蒜蓉粉丝生蚝、清蒸蓝鳕鱼、红龙虾伊面、芝士焗青口、黑金鲍鱼鸡汤，这是新西兰的特有品种，别的海域基本上是看不见的。