那位女士接过便签，只见上面写着——

第一，阳光治疗法：每天早上起床，必须打开所有的窗户窗帘，让明媚的阳光射进来，让新鲜的大自然的风吹进来。每天早上十点到十一点，下午三点到四点，一定要到外面去晒晒太阳。可以拿个舒服的椅子坐在外面晒太阳，也可以在外面慢慢的散步，但是一定不许戴草帽。

第二，呼吸治疗法：每天早上六点半到七点起床，喝两杯白开水。上完厕所后，到户外做半个小时的，放松的，缓慢的走步。记住，这个慢，是指不要有任何呼吸急促的表现。做完半个小时的散步后，可站在大树下，记住一定周围有绿色的树叶。站在大树下做深呼吸锻炼，配合深呼吸，可以做一些双臂上举，或两臂张开的缓慢运动。每天晚上睡觉前，平躺在床上，身体尽量挺直，先将两手上举过头，放下，向上伸直，然后做两到三个深呼吸，再把双手从了俩侧打开，放松，平放在床上，然后再做两到三个深呼吸，可重复几次同样的运动。

第三，起居治疗法：每天要建立非常有规律的生活秩序。早上六点半到七点起床，活动后吃早饭，午饭要在一点左右吃，晚上，晚饭一点要在六到七点之前吃，七点以后一定不可进任何食物。晚上九点左右睡觉，睡觉半个小时前尽量不要看电视或者读书。

“完啦？就这么多？”那位女士，读完了华吉在处方签上写的字。

华吉说：“是啊，完了。”

“怎么没给我开药？”那位女士疑惑的问。

华吉笑着说：“你现在从生理上和心理上需要的是阳光。只要有了阳光，任何普通的食物，到了你的体内，都会变成最好的补药。要是没有了阳光，再贵再好的补药，进入到你的身体里，都会变成□□的。”

这位女士赞许地点了点头说：“你说的真对，这么多年，我吃了不知道多少贵重的中药西药，可是从来没见过什么效果，该痛的还痛，该虚的还虚。”说到这，这位女士非常感谢地给华吉鞠了个躬，然后拿着那个便签，高高兴兴的回家了。

回到家后，她打开所有的窗，对着窗外，闭上眼睛，展开双臂，做了一个深深的呼吸，然后喊着：“我早应该就这样的敞开我的心扉啊！”