夏之虹笑了笑，毛遂自荐一样地说：“那你相不相信我，把你的女儿交给我，我来帮她强身健体，别忘了，我虽然逃了这么多年，但是我好歹也是元帅之子，我爹曾经教了我一套强身健体的方法，可以试试。”夏之虹歪着头看着楚修，笑容看起来比楚修的女儿也大不了多少。

“那好啊！看你好像跟那孩子很投缘，就交给你试试，不过千万要保证她的安全。她要是出了什么事，我就捶死你，知道吗？”楚修笑眯眯地说着威胁的话。

两个人只混了半天就混熟了，夏之虹一边躲，一边笑，“好了，大哥，我知道了，我才不敢把这么可爱的小女孩儿弄伤呢！这方法很简单，而且老少皆宜，如果你想要学，也可以一起练啊！”

“是吗？那我倒要试试，明天就开始吧！只是孩子娘不知道愿不愿意，她可是很疼女儿的！”说着，楚修转头看着大门，好像下一刻孩子娘就从门里走进来一样。

这一天，两个人找到了冷香，把这件事告诉了她，冷香心里心疼孩子，本来不想答应。可是仔细想想，万一强身健体之后，女儿的病真的可以好的话，那就好了。内心挣扎了好久，还是忍痛点了点头，表示同意了。两个人互相看了看，脸上露出了笑容。

就这样，从第二天开始，夏之虹便带着小香兰开始强身健体。因为夏之虹把这套方法说得非常简单，老少皆宜的样子，于是全家人都跟着他开始了强身健体。因为香兰还是小孩子，所以练习的分量是减半的，成年人便按照夏之虹的方法加倍练习。每天早晨，一家人便在院子里做起了早操，这个习惯就这么保持下来了。

一开始孩子们都有些坚持不下来，很快就累得不行。夏之虹叹口气，仔细想了想，也就能理解这些孩子们的身体为什么这么弱了。宫中的生活都十分优越，里面的人从小就养尊处优，从来不会受任何的委屈，自然也不怎么练习身体。虽然说剑术是皇子们必修的课程，但是那点儿练习时间根本就没办法起到锻炼的效果。吃得好，又不活动，皇子们身材发福自然是常事，身体不好也是可以理解了。

现在这孩子本来就是早产，还这么养尊处优，对她来说是一点儿好处也没有的。既然现在自己已经住在这里了，跟这个孩子又有缘，还是教她个可以能让她多活几年的办法吧！每当孩子们感到乏力的时候，夏之虹就在孩子们身边鼓励他们，告诉他们只要坚持下去，将来就可以成为非常强壮的孩子，可以冲锋陷阵，为国效力。

冲锋陷阵对于那些男孩子们都有非常大的吸引力，本来以为只能吸引住云卓，可是没想到云卓倒是没有什么反应，云齐却非常热衷，练得更努力了。这让夏之虹有些不解，头一次看到这种情况，非常疑惑地看着云齐。