功法每精进一层，下丹田就会在原有的基础上扩大一到五倍。

这个是根据功法的好坏和个人的体质有关的，当然，也有变态和天才，他们的下丹田进步程度不在普通人的范畴之内。

以前只能靠自己体内苦修、积攒下一半左右的灵气存进单田，而且功法的修炼总是先易后难，所以丹田位置足够，而灵气不够。

现在基本上大家都度过了初期的修炼快车道、进入后期的修炼缓慢期。

而且外界的灵气涨潮一样的涌现，整个蓝星都被包裹在浓郁到形成雾气的灵气海洋之中，即使没有修炼过的人都会被外界的灵气侵袭、让体内沉淀进灵气。

更不用说本身就打通了周身经脉、体内有个像大罐子一样能够存放灵气的修炼者了。

修炼，灵气会双倍的涨。

不修炼，现在灵气依旧能涨，因为外界的灵气太充裕了。

在这种情况下，被功法进度卡住的下丹田扩大怎么能跟上灵气的涨幅呢

所以，不光是韩明山，其他大多数开始修炼功法的普通人类、武者，都遇到了这个相同的问题。

大部分人都被卡功法，灵气过盛、而丹田位置不够用了。

怎么办呢

其实也简单。

方法一早就有，宗门那边几万年前就已经遇到并找到解决的办法了。

那就是把灵气转化成灵力。

灵气，是通用的、是无主的、是自由的、是万物发展进化长久生存的根源。

但也是稳定惰性的、容易散逸的、无属性能够被轻易夺取的、适应万物但不一定是最适合于自己的。

而灵力呢，即使把无主的灵气提纯、压缩、炼化打上自己的标记。

让无主的灵气变的有主，让百搭的灵气变的独特，让惰性的灵气开始激发出活力，让无属性与外界是一团的灵气染上自己的属性。

新功法的修炼，在体内修炼出灵气是第一步。

然后把灵气精炼转化成灵力是第二步。

只有体内拥有灵力的修炼者，才能称为真正的修炼者，在这之前，都只是学徒。

灵气和灵力的转化是消耗巨大的，但也是能够有效解决现在大多数人卡丹田储存的最有效办法。

韩明山卡功法了，丹田暂时扩大不了，所以彩衣才问他是不是最近没有修炼灵力。

“最近在给灵力圈地盘，所以转化的慢了些。”

韩明山说出了苦衷。

在灵力被凝练出来以后，也是需要地方存储的，而这个存储的地方，还是下丹田。

两种相同类型、但不同属性的力量，共同放在一个丹田之内，在刚开始，是需要费点手脚的。

一般来说，在灵力被修炼出来之后，修炼者有两种方法来解决灵气和灵力的共处。