并亲自告知赵昊运气、呼吸吐纳之法，如何修炼，并指正了赵昊的不足之处，如何在有灵气处修炼，如何提取石中灵力，使赵昊原本的提取灵石内灵气之法，不仅一次提取更多，且速度有如神助般增长。赵昊第一次得知每全身修炼一遍为一关，十关为一段，十段为一转，十转为一周天。每日修炼几周天并不定，但一定是要达胸中无气，不仅灵气散于四处，且要自己能内视其机，才算一周天。

而赵昊则相见恨晚，既如遇良师，又如遇益友，沉醉不已。

第三日，庄自休提点赵昊，那山连经不仅是千古难得之古籍，其本身就是一件天地大宝，并详细告之，山连经与藏归经、易周经，这三本书是俱是上古之经典中的经典，在上古修行是被奉为神宝，号群经之首。只是后来一件件下落不明，而修炼之法也随之而易。不容质疑的是，此三者俱不止于是古籍，均是可攻守之宝，而山连经主守，有护身养气之用；藏归经主攻，有助攻生血之效；至于易周经，更是神通广大，非前面二经可与之比拟。

赵昊在庄自休的指点下，手指处，山连经似乎通人性般缩为手掌大小，一运灵力，则此书竟能隐于皮肉处，全身竟感有如神护。

第四日，赵昊将五色灵石取出，意欲赠与庄自休，庄自休接过灵石，手一搓，竟然将五个灵石凝聚而成一手环，道：

“你我之间，不可流俗。此五色灵石环可补先天之气，又是一件不错的灵宝！”说罢，此五色灵石环迅即地钻入赵昊右手，灵光一闪，隐入不见了。庄自休又指点了山连经的使用之法，以及五色灵环作用。