经过《九转灵帝经》跗骨篇的洗精伐髓，叶辰终于算是踏上了武道之路。

丹田中的灵池变成了篮筐般大小，他的境界也升到了人极境中期，直接跳过了初期，但是灵池中储存的灵力却只有拳头般大小，即使拥有《九转灵帝经》这种逆天功法，也只能慢慢的将灵池修满，才可以进入下一阶，开辟第二灵心。

不过当下最要紧的就是练习一种保命近战功法。

叶辰慢慢的盘膝坐下，闭目养神，他从前世的记忆当中经过仔细的筛选，终于找到了一套比较适合现在练的一种近战拳法《伏天拳》。

这是一套近乎接近于天阶的战法，刚猛霸道，无坚不摧，共分十二层，以叶辰现在的灵力加持，这是他的最大极限。

《伏天拳》的前期对灵力的苛求不高，人极境无上之境可以修炼前四式，地煞境无上之境可以修炼第中四式，随着灵力的增加，到天罡境无上之境基本可以全部修炼，这是叶辰成为九霄仙帝记忆中最靠前的一部战法。

以叶辰现在人极境中期的修为，练习第一式应该不是问题。

选好了战法，叶辰经过仔细的分析，又筛选出一套比较好的步法“疾风舞”。

这套步法最大的好处就是快，快如疾风，形如流云，无论是以后的对战还是逃亡，都是一部不可多得保命手段。

属于一部天阶中品功法，对灵力的消耗也相对较小，属于借势取巧的一种技能。

选好了战法和步法，叶辰催动灵力开始修炼。

将《伏天拳》第一层偷偷的模拟了一遍，他开始双腿分开，慢慢的将身体下蹲，双手以某种奇怪的方式展开，变掌为拳，手臂摆动，同时运用灵池中灵力和拳法结合，跳起前冲，顿时一龙一虎虚影出现叶辰的拳风之上。

这是《伏天拳》的第一层，“虎啸龙吟。”

叶辰拳风凝聚，身体借助于双腿上的灵力，跃起三米多高，而此时，凝聚的一龙一虎带着灵兽王者的威压，爆喝三声，被叶辰双拳轰出。

“虎啸龙吟，破！”

“轰、轰！”

两股强大的气流撞击在石柱上，顿时石屑乱飞，火星四溅，叶辰身体被反震后退了三米多，石柱上留下两个足足有碗口大小的深坑。

这“龙啸虎吟”果然霸道。叶辰看着自己的双拳暗暗自喜。

《伏天拳》的第一层算是基本领悟力了。

战法的掌控一共分为四层，有：领悟、随心、熟练、纯青四种。

第一层的威力只能算得上黄阶中品战法，但是想要做到炉火纯青，发挥虎啸龙吟最大的威力，精确度还远远不够。

叶辰再次模拟演练了几十遍，终于将“虎啸龙吟”演练的了随心，即便是对战也能随心所欲。

接下来开始修炼“疾风舞”。

步法比战法更难掌控，整整一个下午，叶辰修炼了不下百遍，才将“疾风舞”修炼的领悟。

看看时间已经到了傍晚，一天的时间很快就过去了，这时候叶辰才感觉到肚子有点饿。

来到厨房，梅洛已经将饭菜准备好，午饭是西红柿炒蛋，西红柿拌饭，还有西红柿蛋花汤，鸡蛋炒黄瓜。

清汤寡水，真他吗够清淡的，叶辰一阵蛋疼。

看一眼闷头吃饭的谭影，还有慌忙盛饭的梅洛，叶辰道：“咱们晚饭就吃这个吗。”

梅洛说：“少爷，咱们没钱买肉，也没钱买菜，西红柿和黄瓜是后院摘得，鸡蛋是谭影来时偷偷拿来的，这是咱们仅有的一顿晚饭了。”

叶辰：“？？？？”

叶辰这时候才想起来，自己只顾着修炼，竟然忘记了购买生活的必须品，而两个小萝莉见叶辰专心修炼，一天都没有来打扰。

“对不起，委屈你们俩了！”叶辰抱歉道。

谭影道：“少爷可别这么说，我们现在能够住在这里，有着热乎的饭菜，已经很满足了，只要你不嫌弃我们俩个小就行。”