达尼??9??9哈尔克体育城的健身房设施一应俱全，当夜幕降临过后，整个健身房就很少看到在这里进行身体训练的球员了。

陈亮在卧推架上，他看着眼前的杠铃杆，屏住一口气，然后用尽全力的推了上去。

一下...两下...三下....

杠铃片随着陈亮的推举，发出了“桄榔桄榔”的声响。

陈亮进入一线队后，明显动力比之前在b队的时候多了不少，他不断的推举着杠铃，期待在日复一日的训练中看到自己身体素质的改变。

他深知进入一线队是他运动生涯的一个转机，也许这是老天爷看在之前自己那么努力的份上给自己的一个机会。

即便进了一线队想在西甲上场十分困难，但陈亮还是想试试，他很珍惜这次机会，但这也意味着他要纠正自己躺平的心态，付出更多的努力。

健身训练结束，陈亮和梅伦多从淋浴室里走出，他一边毛巾擦了擦头发上的水珠，一边感受着自己身体的变化。

突然，他停下了自己的动作。

因为系统属性界面中，他看到了自己的数值发生了变化。

身体对抗这一栏中，他的数字从52变成了53。

想都不用想，这肯定和自己今天在健身房的努力有关。

他的眼神瞬间亮了起来，按照一天一点增加的速度，要不了两个月，他就能把自己的数值练到80以上。

到时候，谁还敢在一线队的训练中靠着身体优势欺负他？

想着想着，陈亮便来了动力，他和梅伦多次日清晨继续相约健身房，他甚至晚上做梦都梦到了自己的身体变成了德罗巴那种恐怖的形态。

不过第二天的健身训练之后，陈亮发现自己的数值并没有如期发生改变。

看来，数值越往上，提升就越困难。

尤其是到了80乃至90以后，想要提升一点比登天都难。

但陈亮的努力并没有白费，因为他在健身房的一举一动都被一线队主教练塞尔西奥看在眼里。

他作为一线队的主教练，体育城里发生的一切都逃不过他的眼睛。

在听说那个老板的儿子竟然自发去健身房训练，塞尔西奥此后看到陈亮的眼神里都多了一丝欣慰。

他不怕陈亮基本功差，他就怕陈亮在一线队摆烂，就算摆烂他也不怕，大不了就把陈亮踢出一线队，但是陈亮还有另外一个身份——他是老板的儿子。

因此，陈亮自发加练的行为，让塞尔西奥认为陈亮与他在b队时期有了一些态度上的转变。

费尔南多曾经和塞尔西奥说过，陈亮态度很有问题，这也是为什么费尔南多一直不愿意让陈亮上场的原因之一。

而现在，塞尔西奥隐隐有了一些成就感，把陈亮调进一线队，竟然扭转了这位公子的态度。

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周日，西班牙人一线队如期放假，阳光明媚的上午，一线队的成员纷纷离开基地，或是选择陪伴家人，或是出行玩乐。

陈亮从家中的大床醒来后，只感觉到自己的身体一阵酸痛，想必是这段时间健身房加练的成果。

起床后的他竟然没有半点饥饿感，这是因为这段时间身体透支的缘故，一线队的训练节奏很快，强度也和b队不同，再加上陈亮经常和梅伦多在健身房加练，他的身体终于也出现了强烈的反应。