张昊天已经修炼了《瑜伽经》，这是一部顶级的炼体功法，在整理了地球和这个小世界搜集的所有修炼功法之后，打算再修炼一部《天照元神观想天经》，这是道教修炼元神的超级功法。

根据以前藏经阁各位高僧研究后总结的修炼重点概要，此法最关键的地方是天照，源自于太阳星或者太阴星发出的火焰和光芒。

修炼此功法时，要在山巅等最接近太阳和太阴的地方，在日出、月出前一个时辰，提前打坐、静气养神，做好各项准备之后，吸取太阳星、太阴星升起的瞬间，激射而出的那几丝蕴含着天火的朝霞之光或者蕴含着阴火的月华之精，聚集在识海中心成为太阳星或者太阴星，最后以此星的光芒来照耀、洗涤、净化识海空间里面的一切细微阴秽之物。

然后再凝气静神，放空一切杂思乱想，努力观想将来准备塑造的元神形态，拼尽全力凝聚识海空间的浓雾为水滴，用水滴把观想的形态给塑造出来，并不断地加以凝练，雕琢局部细节，使之实质化，最终甚至成为真实的存在。”

至于观想和塑造的元神形态，对将来要走的修炼道路，意义十分重大。如果将来主修火系道法，那么观想一簇天火或者太阳星，就能够跟修炼的火系道法很好的互相配合。如果将来主修剑道，那就观想一柄天剑。

总而言之，元神形态与主修功法的契合程度越高越完美，将会对以后一生的修炼产生无与伦比的好处。

藏经阁的修佛大宗师们，在研究讨论上丹田元神的修炼方法时，主流看法是参考修行道家的功法《天照元神观想天经》，初期以此功法打下基础，不同的是后期，在观想元神的时候，观想的是佛祖、菩萨的元神，最好是观想头顶一颗大日的如来法身，以前的张昊天也是非常赞同这个构想。

但是自从跳出修佛的桎梏，把眼界提高、放宽到6教所有的修炼功法之后，张昊天觉得应该把儒教的《黄帝御女三千天经》的优点也吸收进来，那样才是一个更加完美的元神修炼功法，集合了儒佛道3教所长。

功法构想的开始都是一样，首先运转道教《天照元神观想天经》观想出一颗大日，接下来不是观想如来，而是观想儒教的黄帝御龙三千图，黄帝居于识海的中央，头顶太阳星，采用佛教大日如来的七支禅坐姿，打坐在莲花法座之上，莲花法座前驾驭着3000条雄性玉龙。

然后，挑选3000名有天赋的女修真天才，全部同样修行《天照元神观想天经》，但是每人只观想一条雌性玉龙，分别修炼3000大道其中一道，作为自己的修真伙伴。

《黄帝御女三千天经》是一部神奇的双修功法，可谓是儒教压箱底的镇教之宝，是自己从地球的各种古籍经典中淘出来的一个宝贝，目前的小世界还没有发现类似的功法。

双修的最高境界，是在肉身双修炼体、修炼下丹田的同时，在上丹田进行元神双修，这样法力和元神能同时得到快速提升，修行速度会成倍的加快。