“是的,这种借助肌肉收缩舒展放松身心的方法很不错。”
之后又重复了几次这样的练习,我觉得自己越来越放松,甚至有点困了。
“好的,状态不错,下面闭上眼睛,记住这种放松的感觉。以后遇到紧张的情况,你也能放松自己的身心,获得轻松的体验。”
接下来是催眠引导语,伴随着温和平静发声音,我的身体和思绪都慢慢安静下来。
一个小时很快过去了,当王老师喊我的时候,我才发现自己睡着了。
“还记得自己刚才梦到什么了吗?”王老师问我。
“刚才似乎没有做梦。”
“好的。”王老师点点头:“今天的治疗先为止,下次是一周后的同一时间,你有空就多练习躯体放松法,可以帮助你有更好的睡眠。”
“好的,谢谢老师!”
从咨询室出来,佟医生走过来问我:“你情况还好么?”
我看了他一眼:“还好。”他的长相看起来很乖巧,比张律看着顺眼多了。
告别王老师,我们一起朝停车场走去。佟医生的电话响了,是张律。电话接通,是张律询问他我今天的治疗有没有问题。佟医生简单回复了几句,挂了电话。
自从张律说出那番话,我总觉得和他讲话特别尴尬:“佟医生,你和张律认识多久了?”
他想了想:“十几年了吧?学生时代就认识了,还是因为你爸爸的资助计划认识的。”
我知道这个计划,在优秀大学生中选择条件合适的人进行资助,帮助他们完成学业,根据能力高薪聘用,没毕业就签好了合同,具体的计划内容和合同内容我是不知道的,这也属于公司机密。