049章 我的身体好像没有极限(2 / 2)

讲道理,吃饱了之后锻炼身体很容易会出现各种问题,然而现在龚道的身体却有些不讲道理了,他的消化能力好像也出现了莫名其妙的提升,所以吃吃喝喝的不断锻炼身体,也没有出现任何异常。

唯一的异常就是他的身体素质提升的速度,或者说是他锻炼的效率实在是太高了。

普通的宅男想要达成一次性完成100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲,需要至少两三个月时间的坚持锻炼,如果不仅仅是宅男还是肥宅的话,就算是努力半年时间也不一定能够做到。

但龚道只用了一天时间就做到了,而今天严格意义上来说,是他的身体出现异常之后的第二天锻炼,他的身体素质再一次迎来了暴增,至少对于他原本的身体素质来说是暴增。

一天的锻炼结束之后,三项锻炼方式的数字全都翻倍,全部完成的时间甚至只用了二十分钟,而且锻炼完成之后他并没有大汗淋漓浑身酸软的感觉。

“我会不会就这样练着练着,直接变成了那些花费了几个亿甚至是几十个亿改造的超级人类?”

龚道内心充满了期待,但也感觉到他的锻炼方式效果提升速度变缓,可意识感知中的身体极限似乎并没有达到。再一次打开网络查询了一番之后,他就知道了原因。

人体的自重是有限的,深蹲、俯卧撑这样的锻炼方式,负重其实就是人体的一部分自重,所以就算是他从100个提升到了200个,也不如增加负重进行同样方式的锻炼。

“我需要哑铃,不,不止是哑铃,这三种锻炼方式并不能锻炼我全身的肌肉,而诸天传说中虚拟出来的身体数据,却是全面性的提升,所以我还需要更加全面的锻炼方式。比如跑步、游泳。”

在没有专业人士指导的情况下,普通人想要尽可能的全面锻炼身体机能,最好的方式就是跑步和游泳,游泳比跑步更好,但游泳对于锻炼环境的要求很高。

一天的锻炼时间已经过去,按照原计划龚道现在就要重新进入游戏世界继续攻略其它副本了,可感知到自己的身体锻炼效果并不协调,他决定等一等。

搜索了一下附近的游泳馆,龚道略微沉吟之后并没有预定,而是换了一身衣服离开了公寓。

没有人跟踪自己,也没有什