两人的训练是互补的，武缨学了扎马步，也向李长逸分享了最近在智利比赛时的心得。

她讲了男子组比赛中张志旺受伤的细节，对比后来范清婉遇到恶意侵犯的做法：“如果是我的话，我不会选择她那样保护性冲撞。”

李长逸眼中闪过一丝惊异：“为什么？”

“她没受伤，也没拿到奖牌，结果还是失败嘛。寻常小赛事，失去了金牌没什么，可万一是世界杯收官赛呢？关系到水晶球奖的归属时，也这样做？万一是奥运会呢，北京冬奥会上，别人这样一绊，你就秒蹲了，没受伤，也没奖牌，只有一辈子的遗憾……”

“所以换做是你，你会怎么做？”

“我跳过去！就像这样……”

她做了一个ollie（豚跳）动作，就是板头先翘起，板尾借力起跳，轻巧地在离地一尺的高度滑过弧线。

速度越快，跳的越高越远，足够飞跃寻常障碍了。

“没那么简单呀，比赛中那么快的速度，反应力、平衡力、弹跳和落地等等，只要有一点失误就是重伤。”

“逸哥，要是换成你，你会怎么做？”

“我呀，大概和你说的差不多吧。不过我过去经常在楼顶跳来跳去，一些技术难度高的动作也玩得比较熟练，你嘛……”

“那你陪我练练呗？趁着现在赛道上没人，要不等唐教练来了就不让练了。”

“可是比赛中用平花动作好危险呀。”李长逸还是犹豫：“现在马上要进入新赛季了，万一受伤可得不偿失。”

“没关系，我们要是慢一点，就像当初你帮我学习正确摔法那样。”

武缨的胆子是真大，硬拉着李长逸上了赛道。

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