待我休息了片刻之后，便采用我刚刚学习才不久的剪式过杆姿势，就在第三次试跳的时候已经跃了过去。可惜的便是在还没走出沙坑的一瞬间，横杆便在上面弹了几下最后还是掉了下来。

“唉呀，大可惜了。亚飞，要是进行正式比赛的时候，这个成绩还算不算数呀？”

李衍球便把横杆放回刚才练习时的高度以后，好奇地走过来，微笑着问我。

“你可要知道，在跳高比赛规则规定，运动员已经离开沙坑横杆才掉了下来的，成绩有效。因此，在比赛的时候，运动员每当跳过横杆后第一个想到的，就应该是必须要马上离开沙坑，不要停留在沙坑内老是在观望。”

此时，我一边告诉她一些在跳高比赛过程中的规则；一边又说起我过去参加跳高比赛和练习当中的一些切身的体会。当时，就是连他们这些在场观看的其他田径运动员，个个都听得津津乐道。

从此以后，他们对我也就括目相起来看了，再也不敢轻视我……

我还听见，有一个运动员一边正在指手划脚；一边正在走到横杆底下，进行比度比度之后便说道：

“亚飞，你跳过的高度比我身高还高。你平时篮球打得那么好，我还不知道你在田径的不少项目中，身手如此不凡，今天我才算是大开眼界了。今后，我也得好好锻炼一下，力争在这次县中学生运动会上取得个比较好的成绩……”

此时，在我旁边的几个运动员，也一样情不自禁地赞叹起来。随后，各人便自觉地回到各处去，认真地练习起自己的项目来。

后来我想，也许，这就是所说的“言传身教”所起到的良好效应吧。

就这样，我们一直坚持了近两个多星期的赛前紧张的训练，并从未间断，最后的收效还算是不错。

正是：

言传身教作示范，细心指导不放松；

具体到人抓落实，赛场发挥定成功。

欲知后事如何，请君往下细看。