清晨，天色微亮，微凉的晨风徐徐的抚过南都这座已成原始丛林的废墟城市，现在这个时间的南都十分安静，安静的仿佛是睡着了一般，只有在城市中不断回荡的清脆鸟鸣声才为这座城市添加了一丝生气。
城市中到处都是废弃的车辆，破败的楼屋建筑也数不胜数。
街道，建筑，马路，地面上几乎所有能看到的人类建筑上都覆盖了一层厚厚的绿色，把人类的痕迹遮的严严实实的，只有一幢幢犹如巨人般的摩天大楼还在顽强的与植物作着抗争，顽固的宣告着人类文明的存在。
在城市边缘有着一幢普通的民居，在民居的天台上，有着一个赤着脚与上身的强壮男人，那个男人身材高大，体型壮硕，裸露在外的肌肉犹如铁铸一般块块隆起，远远看去就好像是穿了一件肉色的钢铁盔甲一般，给人一种别样的力量之美。
“啪！啪！啪！”
男人不断的对着空气出着拳头，凌厉的拳势带着沉闷的脆响声，不断的在天台中回荡。
值得注意的是，这个男人的出拳的方式有一点比较特别，那就是随着他每一拳的击出，他赤裸着的双脚总会配合的向前重重踏出一步，而且每一步踏出的力道极大，连天台用水泥浇筑而成的地面上都被踩出了一个个犹如蜘蛛网一般的脚印来！
每一步留下的脚印都仿佛是一台打桩机正面碾过的一般！让人不禁怀疑此人莫不是一个披着人皮的终结者？
呼～
在打出最后一击横拳之后，楚白缓缓吐出了腹中的浊气，回势收功。
今天是他身体完全恢复的第一天，距离发现狼烟已经过去两天了，他一共花费了整整五天时间才堪堪把身体给修养好。
五天，这个时间对楚白来说可不算短，要知道他以前因为救白沙而重伤濒死那次，恢复过来也不过才用了八九天的功夫而已，虽然他后来使用了灵素液……但也足够说明这次受伤的严重程度了。
同时，也是那次事件之后，楚白就发现了他的自己身体恢复能力的异常，强！非常强！强的简直可以用非人来形容。
楚白发现，在自己的身体在受创之后，只需要摄入大量含有灵素的食物，他的身体就会开始高速恢复，诸如擦伤磨损之类的皮外伤，几乎几个小时就可以痊愈；如果直接吃含有高浓度灵素的灵素液，那他的恢复速度更是不可思议，只要不死，一天之内无论有多么严重的伤势，都可以安然无恙的恢复过来，当然，前提是这个伤必须是属于肉体损伤方面的，像这次精源受损的那就不行了。
看着眼前仿佛房屋拆迁现场的天台地面，楚白有些无奈的叹了一口气，他本来想着天台空气清新，视野良好，又不会受到变异虫的侵袭，应该会是一个晨练的好去处，却不想仅仅只是一次晨练就变成了现在这个样子。
楚白摇了摇头不再多想，转身就坐到天台的边沿上，一边眺望着远处安静城市，一边听着城市中悦耳动听的鸟鸣，开始悠闲的清理起粘在自己脚底板上的水泥灰来。
楚白今天特地起早了半个小时，在昨晚他确认自己身体完全康复之后，他就有些迫不及待的想去修行暗劲了。
毕竟，理论上来说，他已经完全具备了打出暗劲的所有条件——修行到巅峰的身体与升华了的精神。
而且，他极为好奇自己打出的暗劲是不是真的如传说中的那样，悄无声息，却又威力惊人。
楚白按耐住自己心中急切想去修行暗劲的冲动，依旧有条不紊的清理着自己的脚掌。
他这是故意选择在这个时间点来清理自己脚掌的，为的就是压一压自己的冲动，炼一炼自己的耐心。
楚白极为崇尚国学中的“化性起伪”思想，无论是生活中，还是修行中，他总是在刻意的克制着自己无用的欲望，来锻炼自己的心性，哪怕今天是一个对他极为重要的日子也毫不例外。
“好了，今天的晨练就到此为止吧，以后再也不到天台来晨练了。”
在楚白一丝不苟的清理完脚掌上的所有灰尘之后，才拍了拍手掸掉手中的水泥灰，站起身来。
今天的心性修行也完成了，接下来就开始今天的重头戏了！
楚白首先来到天台入口处的一面墙旁，先是进行了一次深呼吸来平复自己心情，接着他伸出右掌抵住墙面，闭上眼睛，沉腰坐胯，开始运劲。
只见他右臂上原本略微有些紧绷的肌肉开始缓缓的放松，先是手指，然后小臂、上臂，接着是脊椎附近的背肌，一直到下肢的大腿为止。
楚白的肌肉就像是一条从上到下依次解开链环的锁链一般，一节一节的打开了限制，松弛了下来。
人体的肌肉组织按结构和功能的不同可分为：平滑肌、心肌和骨骼肌。其中骨骼肌受人体意识支配称为“随意肌”，心肌、平滑肌则受潜意识支配称为“不随意肌”。
人体内的各大内脏，消化道，呼吸系统，生殖系统，还有眼睛的一部分肌肉都是属于“不随意肌”。
这些“不随意肌”之所以不受人体控制，其实都是因为人体的潜意识所致，是人类的潜意识在这些肌肉中设下了一道道无形的“意识之锁”，锁住了人体对其的操控，让人体无法直接控制，甚至于无法感知到这些组织的存在。
而且这些“意识之锁”，不仅仅只存在于“不随意肌”之中，就连人体可以随意控制的“随意肌”中也有祂们的存在！
为了让人类可以更加协调的使用肉体，潜意识这个人体中的隐藏boss就给“随意肌”也设下了“意识之锁”。
为了让人体运动更加协调，潜意识关闭了人体对一部分“随意肌”的操控权，让它们听从相邻肌肉的命令，免除了人体需要逐个命令肌肉的麻烦；为了不让自己强大的力量反而弄伤自己，潜意识甚至还用“意识之锁”限制了肌肉爆发力的上限，让肌肉的发力始终处在安全范围之内。
可以说“意识之锁”保护了人类，但也限制了人类。
那么这些重重限制了人体上限的“意识之锁”可不可以解开呢？
答案是“可以！”
早在古代，华夏的武术大师们就已经认识到了蕴含在自己身体中的强大潜能，并发现了封锁这些潜能的“意识之锁”，他们称呼这些“意识之锁”为“窍穴”！