虽然有点郁闷，但杨帆也没有办法，这种精妙的炼体功法，能有一个境界的，也算不错的了。

犹豫了一下，杨帆便决定还是修炼这本《万象涅槃诀》。

反正他手中现在也没有什么好的炼体功法，就先拿这本修炼着。

淬体境的前三重他早已经完成了，接下来他就要修炼中三重与后三重。

中三重，分别是第四重淬炼皮肉，第五重淬炼筋骨，第六重淬炼血髓。

后三重，分别是第七重淬炼五脏，第八重淬炼六腑，第九重淬炼经脉。

为了能顺利修炼第四重，杨帆还是决定把《万象涅槃诀》的前三重心法一一修炼一下。

当杨帆去修炼前三重的时候，才发现这前三重的心法比起他之前修习的炼体诀要精妙的多。

杨帆果断决定，要把这《万象涅槃诀》淬体境的前三重心法好好修炼一下。

杨帆很快便进入了状态，不得不说这河水真是炼体的极佳之地。

一道道淬体的玄奥纹路在杨帆体内突显，与河水中的能量相互交融。

即便已经修炼过了淬体境前三重，但用《万象涅槃诀》的心法口诀重新修炼的时候，杨帆发现比刚开始修炼还要难，最主要的还是心法口诀比较玄奥难懂。

若不是有赤地河的特殊性，他觉得想要成功突破淬体境第一重，至少也得需要几天的时间。

还好这赤地河太适合炼体了，做到事半功倍完全不是问题。

就在杨帆用了一个时辰左右的时间，终于把第一重的心法口诀彻底领悟，修炼速度加快的时候，他突然感受到了不远处有大面积的东西正在往他身边快速游来。

抬头看了看天际，杨帆发现黄昏就要开始来临了，情况也正如他之前救的那名武者所说，一到黄昏，赤甲磷鱼就会增多。

转眼间，一群赤甲磷鱼便围了过来，杨帆扫了一下，足足有两百多只，而且个头比之前碰到的那两波还要大。

杨帆二话不说，真气调动，一拳接一拳的攻击犹如流星一般。

只是不到十分钟的时间，二百多条赤甲磷鱼死了一大半，剩下的那些迅速逃走了。

杨帆也不浪费时间，随便换了个地方，继续开始通过赤地河水淬炼身体。

在彻底领悟了万象涅槃诀第一重心法之后，杨帆的修炼速度就快了不少，他能很明显地感觉得到自己的变化。

不到半个时辰，又来了一波赤甲磷鱼。

杨帆自然是毫不犹豫地出手，结束战斗后换个位置继续淬炼身体。