不多时，少年再次到达了山顶。此时的少年，虽然已经是汗流浃背，但是他的脸上仅略微闪过了疲惫。没有进行任何休息，少年径直走到演武场，开始做起了俯卧撑。

“二百八十二、二百八十三……三百”，少年完成三百个俯卧撑后，少年的不算粗壮的手臂似乎有点发胀的感觉，但少年依然没有休息，而是起身走向了演武场边的大树。

“一、二……”，少年走到树边后，直接三两下爬了上去，爬到一处粗壮的枝干后，少年将双脚挂在树上，开始进行收腹引体的动作。“九十九、一百！”，一百之后，少年双脚一收，直接翻身从树上跳了下来。走回演武场开始绕着演武场进行蛙跳了二十圈。

这些一系列的动作，都是叶风现如今锻炼的基础环节。没错，这些只是基础环节。在半年后的今天，叶风已经能够比较轻松的完成这些动作。经过了半年的锻炼，叶风的身体已经长到了接近一米六的样子，整个身体非常的匀称，完全没有了之前魔法师一般的孱弱感觉。

在基础环节完成后，叶风离开了演武场，来到了风家别院的柴房，他要开始今天的“正菜”。

在柴房练功，可以说放眼整个神恩大陆应该都没有人会想到。到柴房怎么练功呢？很简单，劈柴。