第57章 豆腐宴(2 / 2)

这是姐姐自创的麻婆豆腐。豆腐切成小方块,姜、蒜拍碎切成末,小葱切成葱花,猪肉和白菜切成末,面粉调成芡汁,锅中放油烧热,下入肉末、白菜末、姜末、蒜末和豆瓣酱,炒香。加入适量清水和酱油、盐、白糖,放入豆腐,轻轻翻炒片刻,大火烧开后,转为小火,盖上盖子焖烧五分钟,兑入芡汁,洒入葱花和适量的辣椒粒,略翻炒一下即可出锅。

过了一会儿,慕晨发出欣喜的赞叹声:哇,闻起来真香啊!看起来好有胃口。嘿嘿。

有食欲的话,等会多吃点。说完,慕凌雪又不停地忙碌着。

嗯,姐姐,我会的。慕晨肯定道,看着姐姐在杀鱼,继续说道:姐姐,你这是要做鲤鱼豆腐汤吗?

是的,弟弟。你真聪明。

那,姐姐,这鲤鱼豆腐汤又有什么功效呢?

慕凌雪回答道:这鲤鱼豆腐汤啊,豆腐既嫩软又可口,鱼汤白如牛奶,鲜而不腻,此汤白种点缀着绿色,既美味又养眼。鲤鱼含有非常丰富的蛋白质,具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功效,并有降低胆固醇的作用。用鲤鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症。常食鲤鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适合肥胖者食用。这鱼和豆腐一起吃,对人体吸收豆腐中的钙能起到更大的促进作用。豆腐中虽然含有大量的钙质,但单独吃不利于人体吸收,鱼具有一定的生物活性,可将人体对钙的吸收率提高20倍以上。因此,这道菜有利于促进人体骨络的健康生长。弟弟,你待会吃饭时要多吃点,有助于你长身体哦。

听完后,慕晨兴奋地说:哇,竟然这么神奇啊!那等会我要喝两碗鲤鱼豆腐汤。这样我就可以快快地长高长大,保护姐姐你了。

过了大概半分钟,慕晨又问:姐姐,那它是怎么做的呀?

见弟弟这样好奇地问,慕凌雪顺溜地说着:首先,将鲤鱼去掉鳞、内脏、黑膜、咽喉齿和腥线,洗干净,抹上黄酒,用盐腌制10分钟。然后将豆腐切成1厘米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。锅中放油加热,将鲤鱼两面煎黄,加入葱花、姜片、适量水,大火煮10分钟,转小火煮30分钟,然后加入备好的豆腐,再煮5分钟左右,加盐,撒上葱花就成了。

差不多一个小时,这道奶白色的鲤鱼豆腐汤才做好。

花了将近两个小时,姐弟俩才做好这一顿豆腐宴。

看着满桌的劳动成果,慕凌雪脸上扬起开心的笑容,呈现出强烈的满足感和幸福感。

爹,娘,吃饭啦。姐弟俩齐声叫着。

好,雪儿,晨儿,你们做了这么多菜啊。看起来味道不错的样子。慕志远笑笑地说。

是的,爹爹,这个炸豆腐丸子,沾点糖醋汁,外脆里嫩,油而不腻,酸甜可口,很好吃哦。爹爹,你尝尝。慕晨真诚地说着。

看来晨儿是尝过啰,不然怎么知道外脆里嫩。好,爹爹现在就尝尝看。慕志远慈祥地说着,夹了个炸豆腐丸子,沾了沾糖醋汁,吃了一口,笑笑道:嗯,还真是晨儿你说的那样,外脆里嫩,油而不腻,酸甜可口。雪儿,你做的菜越来越好吃了。我和你娘真是有口福了。

是啊,姐姐做菜最好吃了。我也感到好幸福哦!慕晨笑眯眯地说。

此时,得到家人的肯定,慕凌雪露出了灿烂阳光又幸福满足的笑脸。