嫂子,最近一段时间娜娜有事,我来帮你练习瑜伽吧。肖川冲戴丽爱自信一笑。
什么?!戴丽爱一惊。
陈静蓉更是瞪大眼睛看着肖川:肖川,别捣乱好不好?
身为瑜伽的资深练习者,她们都觉得肖川连一个菜鸟都称不上,根本不能帮助到她们。
肖川笑,嫂子,蓉姐,我觉得瑜伽没有那么复杂。
肖川,别站着说话不腰疼!陈静蓉瞪向肖川,你以为做瑜伽动作像走路一样简单?
是啊肖川,有些事情说着容易做着难。戴丽爱冲着肖川轻轻点头。
肖川呵呵一笑:两位美女,我问你们,完全轮式瑜伽你们能做吗?
陈静蓉和戴丽爱互相看一眼,都轻轻摇头。
完全轮式瑜伽要求很高的!白娜说,我在腰疼之前可以勉强做下来,要是嫂子能够完成这样的动作,必须需要六个月到一年时间的训练。
呵呵,按照我的指点,嫂子一周之后就可以。肖川自信一笑。
去!陈静蓉冲肖川摆手,瞎捣乱!
白娜叹气,摇头。肖川,你帮我可以,但是不能吹牛啊!
蓉姐,嫂子,我可以给你做一个,做成了你怎么说?肖川往陈静蓉身边走一走。
就你?陈静蓉冷笑,你能做个劈叉,我觉得就很不错了!
是啊肖川,完全轮式瑜伽对身体的灵活性和柔韧性有着极高的要求,一般的瑜伽练习者都做不到,你一个新手就更不用说了。戴丽爱摇头叹气。
白娜冲肖川苦苦一笑,又一次摇头叹气。
肖川坐到地板上,这回我就是跟你们杠上了,我要是做不到,从此以后你们锻炼瑜伽,我不会再说一句话。我要是做到了,你们怎么说?
陈静蓉回答:你叫我做什么,我就做什么!
好!嫂子,你当个证人!肖川甩去身上的衬衣,仰卧在地板上,而后头地,双脚蹬地,慢慢弓起身子。
当身子完全弓起时,他的腰部继续弯曲,接着双手慢慢抓到了脚踝。
动作一气呵成,加上上身的一声腱子肉,显得极其健美!
因为有功夫大师和艺术大师的加成,肖川轻而易举地完成了这个高难度瑜伽动作!
不会吧?!
这怎么可能?!
从没见过肖川练习瑜伽啊!
肖川还是瑜伽大师?!
陈静蓉、戴丽爱和白娜都杏眼圆瞪,呆住了。
肖川笑,立即旋转身子,趴在地板上来个蝗虫蝎子式瑜伽动作,做得灵活自如,轻松潇洒。
再接着他又来个蜂鸟式瑜伽,动作更是轻盈美观!
陈静蓉、戴丽爱和白娜一看,都傻住了。
这些动作连瑜伽教练白娜完成起来都十分困难,可是肖川都是轻而易举地完成,并且完成得极其优美!
肖川,你会看病,会做美食,现在又会瑜伽,你到底还会什么呀?!陈静蓉发出感叹。
肖川,你个混蛋跟我隐藏这么深!陈静蓉笑着瞪向肖川。