终于，江白找到了自己的训练室。

马钦胜也正如他所言已经在等候江白了。

江白也上前鞠了一躬，老师，我来了。

马胜钦点了点头，说道：进来吧。今天的练习非常简单。主要是练习灵气的厚实程度和力竭下的战斗。

江白点了点头，灵气厚实程度江白是知道的。

就是指两个人在相同的等级下灵气数量都为1，但是经过训练有的人能达到125。

就像往瓶子里塞棉花，一样的瓶子，经过挤压的一方往往能塞进更多的棉花。

马胜钦走到门边，按下按钮。

整个训练室忽然就变了一种模样，从地上升起结实的合金，将四周包括头顶都结结实实的围了起来。

紧接着，训练场中升起了一个人一样的模具。

运用灵力攻击那个模具，但是注意，不能释放技能，只能单纯的用灵气冲出体外进行攻击。每次必需用尽全力，我没说停你不能停那。马胜钦说罢一摆手到一旁坐着去了。

江白听后也不在犹豫，聚精会神的把灵力聚集在掌心然后一巴掌推出。

灵气顿时喷涌而出，但是没飞几米就散了。

可以感受到你用了灵力，但是我说的是运用灵力攻击模具，你这连模具边边都摸不到，来搞笑的吗？好好感受一下如何运转灵力和凝炼灵气！马钦胜又开始喊叫起来。

江白只能再度聚精会神的征用体内的灵力。

运转和凝炼。江白在心里默默念道。

随即一掌推出，这次可以很直观的发现灵气飞的远了许多，但是距离攻击到模具还是有很大差距。

于是乎，江白又开始重复这一动作。

很快，体内就传来一阵空虚感，这是灵气不足的表现。就像一个人全力挥拳一样，很快就感到疲惫。

江白喘起了粗气，但是还没停下两秒，马胜钦的声音再度传来：我让你停了吗你就停？

无奈，江白只能继续抽出体内那一些残余的灵气，因为灵气不足，所以江白推出的灵力很快就散开了。

喂喂喂！你怎么回事啊？灵气不足归不足，不同大小的灵气通过掌控一样能够飞得很远的！你这完全没掌握灵气啊！这么蠢得吗？

江白听罢，江白只能强行无视身体的虚弱感，仔细的感受着灵力在掌心的汇聚，随即一掌推出。

几十分钟后，江白连续几次推长也没有一丝灵力飞出了。

江白此时此刻脸色极为惨白。

好了！接下来，跑步前往器材区，选一个200公斤以上的器材背起来做深蹲跳！马胜钦喊道。

江白摇摇晃晃的走去。

跑起来！让你停了吗？你要知道灵力空虚的无力感和自身体力空虚是两码事！你要克服这种感觉！快点去！

江白就机械的迈开步子奔跑起来。