虽然对朱老头的那些强身健体胜过搏击的看fa表示怀疑，但在牯牛山结束伐竹以后的那段时间教我功夫的基本功的时候，田大却显得十分认真，也要求我一丝不苟。

基本功就是基本套路，是学习功夫必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧xing、灵活xing和力量等功夫；腰功表现的是腰部灵活xing、协调控制上下肢运动的能力和身fa技巧的功夫；肩功表现的是肩关节柔韧xing、活动范围的大小以及力量等方面的功夫；桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。很多年以后，我在分别教小师妹木青莲和小媳妇关芳蔼的时候也说过田大的这些学练要点。只不过就是点到为止。

在学习的其中，田大很重视功夫的修炼，尤其是内功和外功。武林中人素有"内练一口气，外练筋骨皮"的说fa，外功也就是基本套路，而内功就是世人皆知的精气神。中医认为，"经络为脏腑之表，脏腑为经络之里"，修炼经络，会对脏腑产生调理、巩固、增强的作用。而内功主要练的就是内气，而经络是内气运行的通道，内气在经络中按一定方式运行，会对经络本身、相应的脏器以及身体的整体产生调理、巩固、增强的作用。

我懂得了修炼功夫的"手眼身fa步，精神气力功"，却永远达不到功夫所说的那种"一羽不能加，蚊蝇不能落"、也就是一片羽毛碰到身体，都能被自身的气场自然的弹出去；蚊蝇根本接近不了身体的最高境界。后来有不少人都说过我身上有很强的气场，褒义的多，贬义的也不少。金蓓就曾经愤愤不平的说过我是那种花花公子的磁力，加上在京城的时候，自己还曾经鬼迷心窍的用气功帮乌塔娜治过她的经期紊乱。要是田大知道了不气疯才怪。

对于那些刀qiang剑戟、棍鞭锤叉的冷兵器田大根本不感兴趣，他仅仅只是教了我两种：长qiang短棍。他的说fa很有道理："本来就应该是'人不犯我、我不犯人；人若犯我，我必犯人。'对手主动找碴，会给你任何机会吗？赤手空拳的情急之下，抓到什么是什么，不是长的就是短的；自己主动出击，自然准备充分，对方人多，自然是用长的，对方人少，短的容易发动突然袭击、快速得手。如果非要进行细分，不是书呆子就是白痴！"我肯定不属于那两类。

田大始终认为实战是检验功夫厉害与否的唯一标准，就和实践是检验真理的唯一标准一样。他从来不承认什么所谓的世外高人。他的师傅就是一个普通的习武之人，不过就是把功夫的基本功的套路和自己与人格斗里总结的经验教训传授给他，他再加上自己的一些东西教给我而已。青出于蓝而胜于蓝就是因为这样的传承和领悟后提高而成的。他说的非常理直气壮："学功夫gan什么？强身健体吗？错！功夫的内涵就是争勇斗狠，就是格斗竞技，就是成者王侯败者寇，就是打击敌人、保护自己！如果不为了这个，何必不跟着娘们去学扭秧歌、跳二人转？"

不能不说田大是个真正的武林中人，沅江老大的地位无人能及。