袁英过去摸了下床面感受着温度，入手极寒！脸色不由垮了下来，他估计表面温度怎么也要零下十几度，这东西一般人睡上去还不给冻死？

痴儿呀！但凡练武人士想睡此床还没有呢，你却满是嫌弃。

孙婆婆摇摇头，指着寒玉床说道：这床乃是祖师在极北的苦寒之地，从数百丈的坚冰之下挖出的寒玉制成。睡在这床上练功，一年抵得上十年。

孙婆婆怕袁英不明白继续介绍道：由于寒玉床奇冷无比，当你睡在上面的时候，你必须运行全身的功力以抵抗寒冷。久而久之，习惯成自然，就算你睡着的时候也会不停的练功。

一般人练功，即便极勤奋的人，每天也需要几个时辰来休息睡眠，须知修炼内功乃是逆天而行之事，血气的运行也会和平常不同。

因此当你睡觉的时候，血气的运行也会恢复的平常一样。

所以日间所练的成果都会虚耗九成，可是在这张寒玉床上修炼内功，不但不会消耗日间所练的成果，更可以加速进度，可谓一举两得。

而且这张寒玉床还有一个好处。

什么好处？袁英问。

孙婆婆看着袁英，笑道：但凡修炼内功，最忌走火入魔，所以往往都不能过于急进，之前给你输入真气引导你炼气入门，这种拔苗助长最大的隐患莫过于走火入魔。

这寒玉床乃是天下至阴至寒之物所制成，修道人坐卧其上，心火自清，练功时尽可勇猛精进，不怕后患！

原来是这样！

袁英恍然大悟，心中又踏实了不少，原以自己会和令狐冲一样，体内多种真气乱串，现在看来是自己想多了。

其实袁英现在修炼的基础炼气本就是古墓派的内功，孙婆婆出于引导打入一丝真气，根本就是同根同生，即便在多也只能互相融合。