就在这时，韩泰又走到三百斤的石锁面前，双手一伸，“呀……”的叫了声，已是将三百斤的石锁搬至胸口。深呼吸了数口气，“啊……”，一声大叫，胸腹连挺数次，脸色憋得通红，终究未能举起。

“嘭”，双手一扔，石锁重重的砸下，地面颤动，尘土飞起，坚硬的地面砸出一个坑来。韩泰跳脚摆手，稍停片刻：“我再试试。”双手一用力，三百斤重的石锁又搬至腹部。腰部连挺数次，终未能举起。

韩毅忽感院门处有人行来，微一侧脸，目中余光中已见得韩贵之妻。韩妻在月门处探头观望片刻，见叔侄三人只是在练力，又轻轻退了回去。

‘嘭’，地面震颤中，又添了一坑。韩泰懊恼的摇了摇头：“三百斤已至我极限，实是举不起来。不过，再过些时日，相信我一定能举起来的。”一指那四百斤的石锁：“甚至这个家伙，我也能举起来。”

韩贵心中暗思：“这石锁，二百斤自家也能举起；三百斤石锁，前些年倒也经常练习，只是一直没有全力举过，怕腰身受伤。只是现在不耐日常辛苦，早已不再练这些了。不过韩泰有此神力，自家还得再努力一下才是，否则，有些事情就不太好办了。不过自家三十有余，已过巅峰，能练到举起这三百斤石锁只怕就到了极限；韩泰年不过十七，即有如此神力，实是天授！”

韩贵瞪着双眼，轻吐了一口气：“呼——！”连连点头：“韩泰，你年岁不过十七，就已有如此神力，假以时日，自然能够力量大增。既然力量已经足备，咱们今天先讲一下练力注意之处，然后再谈谈棍法、枪法。”

“但听贵叔安排。”兄弟二人齐齐答应。

韩贵面色一正：“咳，练力，一是能练得负重之力；二是能练得爆发之力；三是能练得持久之力。既要练力，又要防伤损身体，或伤筋、或伤骨、或伤胃、或伤肝、或伤肺、或伤肾，此练力不可不察也……”

韩毅静静听着，暗暗点头，经过数千年的总结，至此时，练力之法实已经成熟。和后世为了练出肌肉不同，此时练法，却是为了练出力量。

“每次练力之后，必出得大汗，方能减少一身酸痛；又有松驰肌肉之法，按摩拿捏……这几种练法之中，本有药方相配，惜乎我未得真传！现在止得膳食之法。”韩贵遗憾的摇了摇头，痛惜之色，溢于言表。

韩毅暗暗点头，知道韩贵所言乃是实情。所以如此肯定，只因自家掌握着两种练力真法而已。这等法门，非至亲不传，非儿子不传。后世之中，自家历代祖先以这两种法门，在乡中享有尊位钱财，历数百年上千年之久。

“你二人现在试练一下，以掌握其中窍门，以防伤身。”韩贵指着石锁吩咐道。

韩毅兄弟二人自是依言而试，韩贵一一纠正，一个时辰之后，韩贵笑着点头：“练力之法已是基本掌握，以后要依法勤加练习。先用轻物练对方法，待我察看掌握熟练之后，就改用重物开始练习。无须着急，正常三日即可熟练掌握。”

韩毅兄弟齐齐拱手：“是！”