第14章 主动让路(1 / 2)

距离怀安镇最近的小镇,名叫明乐镇。

村里有牛车通行,需要近一个时辰的时间,走路的话时间要乘以二。

张灵玉决定走着去。

以她手头掌握的钱财,已经没有多余的钱挤出车费了。

一趟牛车是两个铜板,来回就是四个铜板。

有这个钱她还不如省下来给小家伙买点鸡蛋吃。

更何况,走路这样的有氧运动,对于这副身子是再好不过的。

以她的健身经验来看,这副身子想要减脂成功,一天至少要不间歇运动两小时。

娘亲,你在做什么?

小家伙看着灵玉在空地上做着各种姿势,大大的眼睛里都是疑惑。

哦,我这叫热身。一般在健身就是走路跑步之前必须要做到的。它可以让你的身体热起来,让你的关节筋骨都得到伸展,这样就不会受伤。

张灵玉抬起身子,收回胳膊和腿。

令她很意外的是,这副身子的柔韧性很好,是那种稍稍调教就可以下一字马的类型。

柔韧性虽然可以靠后天改善,但先天如果好真的会省心许多。至少很多运动损伤可以有效避免。

哇,好神奇!那娘亲您能不能也教教我啊,我也想练。

小家伙脸上都是新奇,当即便走过来想让灵玉教他。

不能。

张灵玉说道,低头看着小家伙。小家伙的脸立即变得煞白,小身子也开始怯怯地向后。

是他大意了,娘亲最烦的就是教人学东西了。他怎么就给忘了呢

我不是说不教你,只是现在先不教你。

张灵玉知道小家伙误会了,急忙蹲下身子拉住他,看着他的大眼睛说道:

等你养好病,娘亲自然会教你。你是娘亲的孩子,娘亲不教你又能教谁呢。

嗯嗯,娘亲我知道了,我会好好养病哒。