太上炼体诀，按照层次划分，从低到高依次为凡体，真体，灵体，仙体，神体，道体六个层次。

不过不管那个层次，都需要同时强化皮、肉、筋、骨、髓、脏腑。

修炼此诀的初始，需要从内外两方面入手。

在内：在服用内壮药物的同时，还需用炼体功法鼓荡全身内气，把内壮药物的药力散发到身体的每一个部位，同时驱除炼化身体里的杂质，从而达到强化脏腑、骨、髓的效果。

在外，还需要借助外力增加人对外界力量的抵抗能力，再辅以一些特殊药材药浴，达到强化皮、肉、筋的目的。

在脑海中把太上炼体诀重新过了一遍，李鹤飞开始拿出药材和丹炉准备炼制内壮药物。

虽然无法暂时证明，但李鹤飞心里有种直觉，能被识海金书收录的修炼法诀，哪一种都应该是了不得的无上道法。

这太上炼体诀自然也不例外。

前些日子李鹤飞筑基成功便打算开始修炼这部炼体法诀了，可是苦于药材凑不齐，就把这件事耽误了下来。

这回飞雪天宫之行，李鹤飞本意是再赚一些灵石，可是他万万没想到，这一次他竟然能一次收获那么多灵石，就算是他什么都不干，这下在相当的一段时间之内，他和小铁也不用害怕灵石不足了。

更让他惊喜的事，在得到灵石的同时，还凑齐了自己苦寻不到的药材，这一件事一件事的，让李鹤飞有一种身上笼罩主角光环的感觉。

抓起一样药材投入丹炉，李鹤飞直接激活一道灵火符贴到了丹炉的底部，然后双手按住丹炉输入灵气的部位，开始炼化丹炉里的药材。

很快，药材便炼去了杂质，变得精纯起来，眼见着差不多了，李鹤飞手上印诀变化，便把这些提纯后的药物从丹炉中取出，收入储物手镯。

随后，又丢进了下一种药材。

两个时辰后，所有的药材都被提纯完毕。稍稍休息了一下，李鹤飞把提纯好的药材按照一定比例投入丹炉，开始炼制内壮丹。

神识中，丹炉里的药物很快便凝聚成型，眼见着火候差不多了，李鹤飞一拍丹炉，手掐收丹诀，立刻就有十几颗暗红色的丹丸从丹炉中飞了出来。

把这些丹丸放入手中，李鹤飞提鼻子嗅了嗅，又用神识观察了一下丹丸的内部情况，并没发现有瑕疵的地方，他松了口气，看来自己虽然有十年没有摸丹炉了，但前世的炼丹水准还在。

连着炼了八炉丹药，见最后一炉的丹药品质有些略差下降，李鹤飞知道自己的精神力已经达到极限了，便停止了炼丹，收了丹炉。

飞哥，丹药炼完了？见李鹤飞把丹炉收了，一旁的小铁便游了过来。

今天就这些，等用完了再说。

我可以尝尝丹药是什么味道吗？小铁像个好奇心旺盛的孩子。

李鹤飞想到丹药似乎没有针对蛇类不利的成分，便拿出一粒，塞进了小铁的口中。

小铁一口把那粒丹药吞了。

过了一会儿，小铁突然昂起头，对李鹤飞传音：飞哥，我感觉身体里有些发热，不对，越来越热了。

李鹤飞怕小铁有失，忙上前用神识观察，却发现小铁身上的气血运行似乎比正常快了一倍。

心中一动，李鹤飞忙道：先别管热不热的事，赶紧运行九转万灵诀。

小铁听了，马上开始进入了修炼状态。