杨帆看着方岚的背影，刚才的那一番话，虽然很有道理，但是杨帆总感觉这些话不应该从方岚的嘴里说出来。

“干嘛呢？快点啊？”

“来了。”

在附近捡了些干柴，回到洞里杨帆用打火机把火生了起来之后，两个人坐在火堆的附近。

十月底的山风已经冷的刺骨了，这要是腊月寒冬，在这里晚上根本不敢出门，冷风都能把耳朵给冻僵。

杨帆一边添着干柴，一边看着方岚依旧思考着之前她说的那番话。

“你真想学飞刀？”

见杨帆坐在那里发呆，方岚主动问道。

“当然。”

见方岚提起飞刀的事，杨帆才回过神。

“学飞刀需要的是耐心，三两天肯定是学不成的，不过我可以先教给你，平时没事你就可以练。”

“真的。”杨帆兴奋的站起身说：“那现在就开始吧。”

方岚站起身，拿出匕首说：“我们没有专门的飞刀，不过，这把匕首属于刀刃重型的匕首，就是说匕首的刀片重量，要大于刀柄的重量，这种类型的飞刀，要握住刀柄，将较重的刀头抛出，轨迹比较容易掌握，适合初学者练习。”

“是吗？那我接下来怎么练？”杨帆问。

“不着急，因为山洞内的墙壁很坚硬，不适合练飞刀，我先教你正确的姿势，你先感受一下，并不需要扔出去。”

方岚将匕首递给了杨帆说：“初学者一定得注意小细节，注意姿势的正确性，这样等你熟练了之后，才能得心应手。”

“首先我们选择一个目标点，就这面墙吧，距离墙三米的位置，以最简单的方式持刀，四根手指握在手柄上，拇指抵住手柄上部进行额外控制。左脚向前，右脚向后，形成45度角，膝盖微微弯曲，保证下盘稳定。”

方岚说着，轻轻的将杨帆的胳膊抬了起来，然后说道：“左手伸出大拇指，相当于一个瞄准镜，眼睛通过拇指把我目标的位置跟距离，将持刀的右手抬起，与头平或稍高于头部，上身前移，做出向目标抛出的动作。”

“当然，抛刀过程中松手的时机很重要，这需要反复练习才能掌握，我们现在分解练习，先不抛刀，先练习动作定位，来，我给你演示一下。”

方岚说着接过了匕首，紧跟着动作行云流水，杨帆还以为匕首要抛出去的时候，却发现方岚整个人定在了那个地方。

“你要学会调动你小臂的力量，而不是手腕，手腕要始终保持在一条直线上，一旦弯曲就会影响飞刀的轨迹，今天你要练习的，就是每一次出手，你的小臂，手腕，匕首都要定在同一个地方，你要学会感受这种稳定的力量，慢慢的形成肌肉记忆。”

杨帆似懂非懂的看着方岚，虽然不是很明白，但是照着方岚所说的练，肯定没错的。

教完了杨帆，方岚就坐了回去，杨帆则自己面对墙壁反反复复的练习这么一个简单的动作。

其实，动作看似简单，但是始终保持一个高度，又反复进行，而且还要用稳定的力量，这绝对不是一件容易的事情，最起码用不了几分钟，胳膊就会酸痛。

杨帆第一次尝试居然坚持了十五分钟，这是方岚意想不到的。

“我们目前缺水，你先感受感受就好了，没必要这么练，一旦耗费了过多的体能，又没有水分补充，你很快就会虚脱的。”