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刀豆鸽肉
原料:鸽子1只,刀豆30克,山药20克,葱1根,酒30克,盐3克。
做法:先将鸽子去内脏洗净,用开水汆烫滤去血水,放入炖锅中,将鸽肉煮酥,然后刀豆去蒂洗净,山药刨皮切片,加入锅中再煮20分钟,再加葱、酒、盐煮开即可食用。可补肾散寒和中健胃。
海参羊肉淡菜
原料:海参30克,淡菜30克,羊肉120克。
做法:羊肉洗净,用热水汆过后切片,浸泡后的海参洗净泥沙切片,淡菜若为干品可先用黄酒浸泡2小时。煮时将羊肉、海参、淡菜放入锅中,加葱花、盐、鸡精同煮数小时,至肉酥汤浓,即可食用。可暖肾补精、补虚益劳。